奧莉薇小腿微雕術??跟一般的瘦小腿有什麼不同阿?? - beauty

By Emma
at 2012-05-24T00:00

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奧莉薇小腿微雕術??跟一般的瘦小腿有什麼不同阿??

All Comments

By Hedda
at 2012-05-24T07:02

瘦腿我沒有使用你說的小腿微雕術，
我是利用運動+瘦身霜瘦下我的下半身
當初我的大腿因為長期坐在辦公室裡變的日漸壯碩
小腿則是因為年輕的時候運動養成的小腿肌
整個下半身簡直是恐龍的化身….自己也看不下去~
下定決心要把下半身的贅肉通通趕走…
剛好這時候同事介紹我使用Q10雕塑組合
圖片參考：http://i.minus.com/ibHta5Aa9htxT.gif
每天洗好澡我會擦上Q10精華霜後做按摩或上下蹲立的運動
Q10精華霜裡本來就含有唐辛子，有燃燒脂肪的作用，
如果配合運動或是按摩的動作可以加強脂肪燃燒的效果
睡覺前我還會將腿靠在牆上~讓雙腿與身體成90度直角，
靜止30分鐘還可以幫助血液迴流，讓小腿肌肉鬆弛。
圖片參考：http://i.minus.com/iblTeYNGIPds6k.gif
最後擦上******，幫助肌膚回復彈性緊緻再上床睡覺
這樣實施3個月下來我的下半身有了明顯的改變，
不但變的纖細修長，也沒有所謂的肥胖紋的問題產生
而且肌膚超有彈性，緊緻有光澤唷~~~
最重要的因為效果超好~我拿來瘦任何我想要雕塑的部位
成果也都很贊唷!!!! 給你我訂購的網址~http://dom.ir/5395

By Adele
at 2012-05-24T13:11

其實要瘦小腿真的是不容易
我試過很多抹得塗的瘦身霜還有抬腿抬到抽筋
也沒有比較好
手術當然不推薦因為也有很多失敗例子
只是通常女生減肥都很低調不成功更低調
而且侵入性治療都是有風險的可能
本來我也快放棄了
直到我找到一位塑腿達人
才讓我的小腿圍小了 4 公分
現在大小腿比例好看多了穿短裙也有自信
相關資訊請參考這裡

By Iris
at 2012-05-28T22:35

圖片參考：http://www27.babidou.com/pic/2012/5/23/xiangmu/tup...
感謝修身堂,讓我改變這麼多..我想說既然要瘦，就乾脆瘦個徹底，所以一次買了二盒，二個月之後，不但瘦了10公斤左右，皮膚也比以前光滑改善了很多…且售後服務也不錯，定期E-mail給我、關心後續的減肥成效、還寄給我很多瘦身與健康的相關知識呢，我真的很感謝她們。aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

By Jacky
at 2012-05-24T17:01

●瘦腿…有效瘦腿的方法●1、用腳掌畫圈圈腳掌畫圈圈這個動作，可讓腳踝變細、腿變美。加速瘦腿：腳伸直坐著，腳跟及膝蓋並攏。以腳跟為軸，腳掌慢慢地用力向左右畫圈，。2、跳繩為了達到每一跳都能燃燒大量的脂肪，最好選擇有手把且繩長不到腋窩的跳繩，跳時腳離地面越近越好。加速瘦腿：轉換速度（慢、快）和樣式（先單腳跳，再雙腳跳），或邊慢跑邊跳繩。 3、快步走快走時為了使儲存卡路里最多的肌肉：腿、臀部、核心肌群在短時間內快速甩掉熱量，保持身體直立、兩臂前後擺動，每一步讓腳跟先著地，然後才是腳趾著地。加速瘦腿：用快走或慢跑的方式交替進行。～●延伸閱讀●～●瘦腿~~各種有效的瘦腿法●瘦小腿瘦大腿簡易體操

By Joseph
at 2012-05-27T06:12

有一雙美美的鳥ㄚ咖是人人所追求的
但是還是有許多人做不到
不過我輕輕鬆鬆就做到囉
分享我變成鳥ㄚ咖的好東西給你
我都是使用Q10精華霜+******(點)
圖片參考：http://cute.pro.vexp.idv.tw/color_deco43l.gif
精華霜可以針對需要加強瘦身的部位，可以有效的達到縮尺寸的效果。
圖片參考：http://cute.pro.vexp.idv.tw/color_deco43l.gif
緊實霜針對日漸鬆弛的肌膚有明顯的拉提作用，可以改善肥胖紋、妊娠紋、成長紋、橘皮組織形成。
我都會在晚上洗完澡完的時候擦趁著浴室的蒸氣
毛孔張開的時候擦上精華霜讓他更快吸收來燃燒脂肪
由下至上由外往內的按摩
之後會有溫溫熱熱的感覺很舒服喔
然後阿我剛開始擦的時候可能是因為第一次接觸這種東西所以皮膚會紅紅的不過不用擔心的我都問過客服小姐了
她說這是正常現象
等20~30分就會不見了
然後等溫熱感不見了我會在擦上緊實霜
這樣我的肉肉就不會鬆鬆垮垮了。
過了一個月半我的腿瘦了2.5公分耶~
真的是太開心了啦
我還要持續使用這樣才可以保持鳥ㄚ咖
圖片參考：http://cute.pro.vexp.idv.tw/1451512.gif
小叮嚀:經常久站的，站立時整個身體都集中在腿部，使得腿部的血液循環不佳，因而讓養分不能供給到身體末端，腿型當然不會美麗。所以，記得喔！每天睡前執行20分鐘的抬腿很重要，可以幫助血液回流，對腿部有舒緩效果。

By Hedda
at 2012-05-25T00:02

不管是那一種瘦身手術，我都不建議。因為，都具有一定的風險，別拿生命開玩笑。所以要減肥，每天要運動，是有流汗的那種哦，除了可以排毒還可以減肥哦！一定要多喝水，可以幫助你的腸胃營養吸收的好！早上吃的有營養點（雞蛋，牛奶，牛肉）中午正常吃就好了（飯，面，湯）晚上最好吃素點（肉的話可以水煮哦）水果一定要飯前吃哦！！每個星期要有2天都是吃素的，讓你的腸胃休息休息哦！（這是專家說的哦）早點睡，身體才健康啊，而且皮膚也會好的！不吃東西或是只吃一點點是最不好的。最後可以配合鑫鼎豐生技的纖淨美姿茶，效果很好，去油解膩、去水排毒、改善肥胖體質，有興趣的可以去鑫鼎豐生技官網查查。再搭配目前最新一代且擁有國際專利及醫學研究報告的立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)，能在無副作用的狀況下幫助抑制食慾，提升脂肪燃燒，增加基礎代謝率。這一套產品，也是我用過那麼多產品，覺得最好的。祝你成功！

By Rosalind
at 2012-05-26T04:36

三餐一定吃且要定時定量最好
消夜不吃零食不吃這是基本的忌諱就忍忍幾個月吧
這家產品很好不用再吃六分飽了..
自從吃了盈姿精華膠囊食品半碗飯就飽吃飯錢也越來越省
常常上廁所代謝也跟著變好好處還蠻多的
每天都吃就這樣而已簡單方便
目前回饋價 1000元 (一盒80顆)包裝
參考網站: 輕鬆樂活

By Eden
at 2012-05-28T22:24

在愛美的年紀裏，喜歡的衣服，沒有我的尺碼，真的是很痛苦。
於是我開始減肥，報了一個班開始練瑜伽。我覺得，瑜伽很修身形。如果能天天堅持下來，不僅僅對身體好，還培養良好心境。但是費用太高了，沒有多久我就破產了。後來，我就開始運動什麼的，但是都堅持不下來。一次偶然吧，我在網上看到鑫鼎豐生技瘦身膠囊，說是挺好的，評價也不錯。我那不安份的心又一次被點燃了，我就買了。我兩個月減下去了12公斤，也沒什麼不舒服的。現在身邊的人對我說，最近瘦了哦！我都會很開心，也會成為一種動力，繼續努力！自己也變的越來越自信。洗澡的時候也喜歡照鏡子，欣賞自己。

By Rae
at 2012-05-27T20:21

不用去診所花那麼多錢啦
簡單便宜的方法我就有了
我之前因為腿粗，被笑說像象腿，會把人踢飛
好討厭我的肥腿，但有找不到方法可以瘦
每天狂按摩、狂運動都沒有效果
誇張的是發現越變越粗，害我都不敢輕舉妄動
後來到知識家看很多人都在使用Q10雕塑組合
我就非常心動的買了一組回來用
剛開始我就是按照說明書上面的方式來做使用
後來在網上看到有人分享說在運動時候
還有洗澡完後使用效果會更好
所以我就選擇每天用兩次
使用那瓶精華霜會讓我感覺溫溫熱熱的
具有燃燒皮下脂肪的效果
緊實霜的部份就沒有了
這可以讓緊實肌膚不鬆垮
預防淡化細紋與橘皮的產生喔
兩瓶的味道有淡淡的水果香感覺，滿喜歡的
用了4個禮拜我就有發現腿變的比較瘦一點
所以就持續又去訂購來使用
兩個月使用下來我的腿變的好瘦
現在超愛穿短裙的，我朋友都說我的腿變美了呢
Q10雕塑組合～～～http://dom.ir/5395
圖片參考：http://i.minus.com/ikXRGc.gif

By Ida
at 2012-05-28T10:23

減肥不是靠快的,減的快胖的也很快
圖片參考：http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f2459...

一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法不知不覺你會變瘦而且不容易反彈我告訴你我一直堅持的方法少吃多運動儘量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西堅持在晚上7點以後不吃東西.多做做家務你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了希望你也能瘦
圖片參考：http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f245a...

減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣!如果你肯運動的話,再配合安全有效的瘦身輔助品，會讓你有意想不到的收穫。小妹再此向您推薦—鑫鼎豐生技公司的一組瘦身產品【纖淨美姿茶、立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)】—這是目前我在使用的產品(我是很注重健康安全的，經過朋友多人的使用介紹後，才接受的，希望您也能瞭解瞭解)，不傷害身體,效果非常好。以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法。
圖片參考：http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f2458...
下面有幾個建議，呵呵你可以試一下1.少食：管住自己的嘴吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 2.多動：養成運動的好習慣，進行合理的鍛煉，要進行有氧運動而不是無氧運動。運動，可以促進新陳代謝，鍛煉身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量。 3.態度：態度決定一切很多人減肥屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持就可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。我相信只要你堅持做到這三個方面，減肥是一個很容易的事情，這個就是我們眼中最有效的減肥方法

By Agnes
at 2012-05-24T13:21

以前我的腿胖到夏天那麼熱我還是穿著長褲趴趴造
看我有多自卑~我也想過要去抽脂不過聽說那也是會再胖回來
後來在網路上收尋到評價最好的Q10緊塑組
花三個月我才把我的纖細長腿給救回來!
下了班我就會在我粗粗的腿上均勻的擦上Q10精華霜在按摩一番
就去騎腳踏車回來再做些腿部運動就去去洗澡
洗完澡後在擦上****** 躺在上雙腿在靠著牆舒緩一整天腿部不適
產品:
精華霜~含辣椒元素:唐辛子成分可以溶解皮下脂肪頑固脂肪層
透過按摩透肌膚崩解脂肪會有溫熱感屬正常現象
緊實霜~含Q10緊緻因子&鎖水保濕玻尿酸能夠讓肌膚達到保水滋潤效果
並能夠緊緻溶脂過後的鬆垮感還能淡化肥胖紋跟橘皮組織
!!***此刻買三送一唷!!
!!客服專線:07-6903076!!

By Joseph
at 2012-05-27T03:41

很多女性朋友明明不胖,還是難逃下半身肥胖的夢魘,老是覺得下半身腫腫的,這類型的人經常是口味重或夜時症候群的一員,由於身體的代謝變差,提供身體氧氣,養分的血液循環以及幫助體內排除廢物的淋巴循環系統停滯,因而造成下半身腫脹,尤其是從大腿外表看起凹凸不平,鬆垮像橘子皮一樣的皮膚,也就是我們俗稱的 “ 橘皮組織 “這是因為體內多餘的脂肪以及無法代謝出去的水分和廢物形成的除了上述再加上平時坐的時間太多,穿太緊或沒有彈性的褲子,坐下後不自主翹起腿來,都會過度壓迫臀部組織,使得血液循環不通暢,加上現代人普遍缺乏運動.日積月累下來,下半身就成了贅肉躲避的處所了,想要讓下半身有 “ 三點一線 “ 迷人曲線的方法,可參考以下之建議:
1.少吃加工醃製食品,降低鈉含量攝取,可避免水腫
2.適量多吃含鉀的食品,如: 苜宿芽,葡萄柚,香蕉,蕃茄等食物,以利鈉的排出,可消除浮腫
3.適量多吃含碘量高的食物,如: 海帶,蝦等食物,可改善下半身血液循環
4.按摩: 直接在橘皮組織的部位柔捏,能促進循環加速廢物代謝
5.坐姿不宜太久,每坐50分鐘就要站起來走動10分鐘
6.改變坐著一定要翹起二郎腿的習慣,坐姿要端正挺胸,雙腳輕碰併攏
7.拋棄過度緊繃無彈性的褲子,改穿合身或彈性材質的製品,避免血液循環不良再加一些增強自信輔助瘦身食品之類的其中有一項超強的那就是能抑制食慾的立體塑(LeptiCore) 及能幫助身體內大脂肪代謝的左旋肉鹼(L-carnitine) 再搭配纖淨美姿茶2500cc，以500cc 熱開水充泡15分鐘飲用(可以回泡2~3次)，除補充一日所需水份，即能有效排出內廢水、廢物、多餘脂肪油、毒素，消腫解膩、清脂解宿便，達到體內環保的效果，還能控制脂肪細胞肥大，不易復胖，增加體內脂肪的代謝率，來達到消耗體內多餘的熱量。調整腸道機能，改善易水腫及習慣性便秘的體質! 這裏特別要說明的是，飲食控制不是大家常常說的節食。

By Todd Johnson
at 2012-05-26T19:14

我以前也很胖，一直接近76kg.後來減到65kg(目前還在努力進行中)。
我覺得減肥一定要有恆心，就是不入虎穴焉得虎子。
1 運動很有必要，堅持每天有能夠出汗的運動。
2 堅持三少，少油，少肉，少澱粉。
3 晚飯得早吃，少吃，9點後不要在進食。
4 零食建議以堅果代替膨化食品。
5 配合最hito的瘦身輔助產品-鑫鼎豐生技魔力塑纖草本膠囊及左旋肉鹼(L-carnitine)膠囊，這個產品是純天然的，用的人也很多，我朋友也有在用，2個月都減了將近11公斤。我是用上面的方法堅持下來減下去了

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