健身女人練重訓的結果(有圖) - 健身Kristin · 2011-11-28Table of ContentsPostCommentsRelated Posts女生練重訓 上圖：幻想 下圖：真實 http://tinyurl.com/c63mwdo 結論：Just do it! -- 健身All CommentsAdele2011-12-02just do it!!!!!!!!!!!!Skylar DavisLinda2011-12-05這個認真卯起來做不知道要多久才可以達到那樣!!!Joseph2011-12-07這圖真讚Hedy2011-12-09那個下圖,沒有三五年以上火候,也是挺難達成的(抖)Madame2011-12-14那個上圖,請加入黑魔法師公會...Rosalind2011-12-17下面的比較好看..Una2011-12-21我好想練出腹肌 可惜只有肥肉線條 沒有肌肉線條 T_TDelia2011-12-22上面那個圖應該是有"那個人"的幫助Quintina2011-12-24多數不清楚重訓的女性大多認為練一練就會變成上圖吧~"~Quintina2011-12-26如果可以像上圖也是不錯XDD 可惜肥肉都甩不掉~~~Tristan Cohan2011-12-28女生要練成上圖樣子也要靠外掛吧.....Leila2011-12-29不然不可能....Lucy2012-01-01下圖好HOT =///=Jessica2012-01-04真實比較好Isabella2012-01-08下圖太可口了吧...Isla2012-01-13大推阿阿阿!!!!超中肯!!!女生都以為重訓會變上圖!!!Kumar2012-01-17變成下圖那樣,就是美夢成真了Bethany2012-01-18上圖沒吃點激素藥品，練的出來嗎?Rae2012-01-19http://www.naturalbodybuilding.com/Edith2012-01-21可以看看natural bodybuilding 裡面的人呈現出來的樣子 其實跟上圖還是有差距Regina2012-01-21不過即使是號稱natural 實際上怎樣也沒人知道爭議很多啦 而且這些人也都是菁英中的精英了Ursula2012-01-24一般人的話 就算天賦真的很好 也要有心朝那個方向走 練個五年十年 才有可能 何況他們的natural有多natural 誰知道阿xdSandy2012-01-26正常有在練應該都很漂亮 第一張要吃藥才有吧不過我最喜歡的美女剛好都是很不健康的痞子娘Bennie2012-01-27上圖那胸部應該就是做出來的Callum2012-01-28我是女生，下圖好吸引我喔！Enid2012-01-31要練成上圖應該要是練武奇才, 不然得非常有閒去練才可能Daniel2012-02-03下圖也要練不少日子...Zenobia2012-02-04每天都練到吐也練不出上圖...Zora2012-02-04我是女生...我想練成上圖啊><Hamiltion2012-02-07上面那個一定得吃些有的沒的才有辦法Enid2012-02-08我雖然喜歡肌肉但我沒辦法接受練成上圖那樣- -Bennie2012-02-08上面那個圖 努力練個7~8年看有沒有辦法 下面的圖少說也要3年Irma2012-02-11下圖好美>//////<Faithe2012-02-12兩個都好厲害!真想要練成那樣.... >////<Oscar2012-02-13下圖是極品Wallis2012-02-18下圖好棒..Annie2012-02-21下圖太性感了吧...@@!!!!!Rachel2012-02-21真的是要Just do it!!Faithe2012-02-25我是女生 我的目標是下圖 太性感啦 >/////<Linda2012-02-25我要變成下圖那樣!!!!!Rachel2012-02-26的確還蠻多女生以為隨便運動一下就可以變成上圖了...= =Steve2012-03-01下圖比較好優...不知道要舉啞鈴多久才會變那樣 XDMason2012-03-05我是女生,啞鈴練2頭可以舉到7KG一組15下,每天3組,肌肉還沒Jessica2012-03-06下圖大...下圖也是非常難練阿!Isla2012-03-10正常沒吃XX 女生要練成上圖應該是不可能任務Lauren2012-03-10http://www.youtube.com/watch?v=sMQPtwoxplwKyle2012-03-14樓上M大請問影片中的道具叫甚麼名字啊?看了很生火 XDDTom2012-03-14好想買一組回來玩玩 >////<Dorothy2012-03-17XDEden2012-03-22http://www.pcstore.com.tw/outdoorfun/M07388351.htmSarah2012-03-23正點!Emily2012-03-27http://www.youtube.com/user/charliejames1975Madame2012-03-29這裡有很多練成下圖的影片，其中有些人已經練到兩圖中間了Lucy2012-03-29樓上的頻道好讚喔>/////<Dorothy2012-04-02前AV女優charliejames1975 的知名度最高http://ppt.cc/DUs7Madame2012-04-06下圖也不是很簡單就能練成的....Faithe2012-04-09別想太多 下圖也要經年累月Olga2012-04-12是乳珊娜!! 我有在follow她的消息 最近貼很多男生Kyle2012-04-15的圖 而且感覺乳珊納也是越來越精實Ophelia2012-04-18可惜她是假奶...不過線條感真的很棒Poppy2012-04-22下面超正的>/////<Una2012-04-25多數女生會認為運動就會變上圖....Dora2012-04-26更多腹肌正妹=>http://tinyurl.com/blc6nu9Megan2012-04-27!!什麼!! 她是假奶！？Olga2012-04-29樓上的stupidbird2,我查到那個叫作彈力繩~~Mason2012-05-01http://www.pcstore.com.tw/sport104/M00352905.htmQuintina2012-05-05有明顯腹肌又有兩坨碗公奶的，鐵定是假的啊(菸~也沒啥不好)Ingrid2012-05-09謝謝日貓大的連結&lovelyshu大的留言~我後來也有找相Skylar DavisLinda2012-05-11相關產品~還去肌肉沙灘看了一下,不過還是不曉得如何選Jacob2012-05-14我這輩子有機會變下圖我一定會辦桌謝神Steve2012-05-19下圖超讚!!!!!!!Lydia2012-05-22我不喜歡太明顯腹肌的.... 感覺結實就很好看了Related Posts還是沒自信啊…體重沒降但衣褲有變鬆好沮喪啊T_T體脂計哪裡買比較便宜呢?不想再吃代餐了。
· 2011-11-28 · 2011-11-28 · 2011-11-28 · 2011-11-28
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