女生手臂粗細大約多少才穿好看 - 美體

By Kristin
at 2012-10-25T19:20

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我的手臂從小到大都沒有細過ORZ

所以看別的女生穿無袖的衣服就很羨慕

立志這個冬天努力減肥

夏天就可以穿無袖了(握拳!!

我現在手臂圍30.5公分左右(就是手最粗的地方

想請問大家覺得手臂圍要到多少穿無袖才好看@@?

還有大家有什麼瘦手臂的小秘方嗎?

我自己是雙手平舉伸直畫大圓圈一天50~100下這樣

(可是受瘦的速度有點慢呵呵= =+

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Tags: 美體

All Comments

By Necoo
at 2012-10-26T05:15

這也要看全身的比例吧???

By Gilbert
at 2012-10-28T09:50

164 58 好難為情QQ

By Yuri
at 2012-10-28T11:11

動哪裡就瘦哪裡，世界上就沒有雙下巴了，有氧吧

By Ursula
at 2012-10-29T08:26

可以再纖細一點^^ 有氧+鄭多燕dance那片吧 ^^

By Connor
at 2012-11-02T18:14

先看置底文解除我很多疑惑畫圓只能練肌肉不能消脂肪

By Yedda
at 2012-11-07T06:33

我不知道有沒有差不過@@自己感覺是慢跑時努力擺動手臂

By Donna
at 2012-11-10T00:53

跟著身體帶動腳這樣跑手臂瘦滿快的加點重訓線條會更好

By Emily
at 2012-11-12T10:20

我25還是覺得很粗><

By Elvira
at 2012-11-12T22:22

打石膏

By Agatha
at 2012-11-13T21:11

我覺得大概結實的23應該很好看，沒有秘方。有氧+重訓

By Hazel
at 2012-11-16T09:09

我慢跑也都是最先瘦手臂~

By Dinah
at 2012-11-19T03:14

我慢跑先瘦腿+屁股囧

By Vanessa
at 2012-11-22T11:52

我之前有靠塗乳液(Q10)+同一方向按摩100下，有瘦1cm臂圍

By Agatha
at 2012-11-23T07:58

雖然很痛，可是那1cm的視覺效果蠻卓越的

By Rachel
at 2012-11-28T02:11

健走3周效果就蠻明顯的我本來是想運動結果瘦到手臂

By Christine
at 2012-12-02T04:24

我的手天生就很細上臂最粗是21cm 超愛穿背心~~感謝媽媽遺傳

By Mason
at 2012-12-02T05:59

你說的方法我覺得有效喔做越慢越大圈越酸

By Hamiltion
at 2012-12-02T18:06

原本我慢跑是想讓下半身緊實一點，結果是手臂最明顯，昨

By Callum
at 2012-12-07T07:43

天看到原po的文一時興起測量後是20.5cm

By Frederic
at 2012-12-10T09:22

不過我平常也會舉20分鐘的啞鈴，可能也有幫助。

By Audriana
at 2012-12-11T13:55

重訓+有氧。

By Zanna
at 2012-12-14T04:53

我是用你說的方法搭配x-bike，手臂有比較瘦!

By Edwina
at 2012-12-17T08:41

肩膀也有差我是寬肩穿無袖好壯嗚嗚

By Catherine
at 2012-12-19T07:59

我瘦了五公斤手臂只瘦一點點
幾乎都瘦腰跟腿但我想瘦的是手

By Quintina
at 2012-12-22T17:26

局部靠重訓！！

By Valerie
at 2012-12-23T19:46

早中晚各30下伏地挺身一個月後手臂線條就出來了

By Isla
at 2012-12-27T05:52

我26CM..有小山坡，但我肩寬41…整個看起來就超壯…

By Valerie
at 2012-12-31T12:15

雖然我男友一直跟我說：你的線條是好看的！但肩寬真的
好致命阿 ORZ，而且他還會說：有時從你背後看真的很像

By Jessica
at 2013-01-04T11:19

男的…〒△〒

By Jessica
at 2013-01-05T16:50

可以練練斜方肌那一塊有肉會讓視覺內收變挺

奇摩的Star Shaper健身車有人買過嗎？

By Ursula
at 2012-10-24T19:25

剛剛看到奇摩購物的明天好康是英國BODY-Star Shaper_居家輕巧健身車只要1880元好便宜哦~ 跟x-bike比起來差了一倍價格吧~ 而且我有購物金可以再少個400吧~ 好想買呀~ 但是版上都沒有使用心得~ 怕買來不好用很吵或是很快就壞掉~ 有人買過嗎？可以分享一下嗎？謝謝~ 附上網址 h ...

蕭淑慎削肉20kg甩肥豬樣~(太誇張)

By Sierra Rose
at 2012-10-24T14:58

http://bit.ly/RUX7dA 我覺得有一點點誇張文中說3個月瘦20公斤雖然我也很想要這樣但這樣也太誇張平均一個月瘦下6~7公斤? 感覺好不健康喔雖然這次出態度很好不過也不希望她為了減重把身體都搞壞了身體基礎應該已經不太好了吧? 希望她可以健健康康瘦下來andgt;andlt;an ...

奇摩首頁最近不停豐胸文章有人知道嗎

By Annie
at 2012-10-23T17:09

哈囉~~~ 最近一直在奇摩首頁看到一個關於豐胸的網站，裡面的資料都好完整喔~~~!!!! 但是我沒有存取到T_T 想請問最近有人有看到可以分享給我嗎? 謝謝 -- 你好：我叫小萍:) - ...

吃零食達到基代也能減重嗎?

By Blanche
at 2012-10-23T15:29

有爬文.只有一篇相關而且有些人說自己也是正餐外吃零食達到基代..XD 只是沒說這樣是否還能減重之前也爬到一篇減肥分享文記得原PO瘦了十幾公斤左右吧他說自己都是吃到基代為主什麼都不忌口偶爾還會吃巧克力之類的突然在想...那我如果每天除正餐以外偶爾吃點零食達到基代 (當然不會太偏激全部基代吃零食那 ...

食物變大時熱量(東北大餅與蔬菜蛋餅)

By Callum
at 2012-10-23T12:43

想想現在文明人真的是吃的東西份量愈來愈大但坐辦公室又沒消耗那麼多，真不知吃這麼多是要做什麼= = 最近在北車有看到東北大餅和蔬菜大蛋餅這兩個真的是比大比可怕的atat 不知道有人知道這兩個東西熱量算起來會多嚇人…? - ...

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