女生手臂粗細大約多少才穿好看 - 美體

Kristin avatar
By Kristin
at 2012-10-25T19:20

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我的手臂從小到大都沒有細過ORZ

所以看別的女生穿無袖的衣服就很羨慕

立志這個冬天努力減肥

夏天就可以穿無袖了(握拳!!


我現在手臂圍30.5公分左右(就是手最粗的地方

想請問大家覺得手臂圍要到多少穿無袖才好看@@?

還有大家有什麼瘦手臂的小秘方嗎?

我自己是雙手平舉伸直畫大圓圈 一天50~100下這樣

(可是受瘦的速度有點慢 呵呵= =+

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Tags: 美體

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2012-10-26T05:15
這也要看全身的比例吧???
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-10-28T09:50
164 58 好難為情QQ
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-10-28T11:11
動哪裡就瘦哪裡,世界上就沒有雙下巴了,有氧吧
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-10-29T08:26
可以再纖細一點^^ 有氧+鄭多燕dance那片吧 ^^
Connor avatar
By Connor
at 2012-11-02T18:14
先看置底文 解除我很多疑惑 畫圓只能練肌肉不能消脂肪
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-11-07T06:33
我不知道有沒有差 不過@@自己感覺是 慢跑時努力擺動手臂
Donna avatar
By Donna
at 2012-11-10T00:53
跟著身體帶動腳這樣跑 手臂瘦滿快的 加點重訓線條會更好
Emily avatar
By Emily
at 2012-11-12T10:20
我25還是覺得很粗><
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-11-12T22:22
打石膏
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-11-13T21:11
我覺得大概結實的23應該很好看,沒有秘方。有氧+重訓
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-11-16T09:09
我慢跑也都是最先瘦手臂~
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-11-19T03:14
我慢跑先瘦腿+屁股 囧
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-11-22T11:52
我之前有靠塗乳液(Q10)+同一方向按摩100下,有瘦1cm臂圍
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-11-23T07:58
雖然很痛,可是那1cm的視覺效果蠻卓越的
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-11-28T02:11
健走3周效果就蠻明顯的 我本來是想運動 結果瘦到手臂
Christine avatar
By Christine
at 2012-12-02T04:24
我的手天生就很細 上臂最粗是21cm 超愛穿背心~~感謝媽媽遺傳
Mason avatar
By Mason
at 2012-12-02T05:59
你說的方法我覺得有效喔 做越慢越大圈越酸
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-12-02T18:06
原本我慢跑是想讓下半身緊實一點,結果是手臂最明顯,昨
Callum avatar
By Callum
at 2012-12-07T07:43
天看到原po的文一時興起測量後是20.5cm
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-12-10T09:22
不過我平常也會舉20分鐘的啞鈴,可能也有幫助。
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-12-11T13:55
重訓+有氧。
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-12-14T04:53
我是用你說的方法搭配x-bike,手臂有比較瘦!
Edwina avatar
By Edwina
at 2012-12-17T08:41
肩膀也有差 我是寬肩 穿無袖好壯嗚嗚
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-12-19T07:59
我瘦了五公斤 手臂只瘦一點點
幾乎都瘦腰跟腿 但我想瘦的是手
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-12-22T17:26
局部靠重訓!!
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-12-23T19:46
早中晚各30下 伏地挺身 一個月後 手臂線條就出來了
Isla avatar
By Isla
at 2012-12-27T05:52
我26CM..有小山坡,但我肩寬41…整個看起來就超壯…
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-12-31T12:15
雖然我男友一直跟我說:你的線條是好看的!但肩寬真的
好致命阿 ORZ,而且他還會說:有時從你背後看真的很像
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-01-04T11:19
男的…〒△〒
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By Jessica
at 2013-01-05T16:50
可以練練斜方肌 那一塊有肉會讓視覺內收變挺

奇摩的Star Shaper健身車有人買過嗎?

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-10-24T19:25
剛剛看到奇摩購物的明天好康 是英國BODY-Star Shaper_居家輕巧健身車 只要1880元好便宜哦~ 跟x-bike比起來差了一倍價格吧~ 而且我有購物金可以再少個400吧~ 好想買呀~ 但是版上都沒有使用心得~ 怕買來不好用很吵或是很快就壞掉~ 有人買過嗎?可以分享一下嗎? 謝謝~ 附上網址 h ...

蕭淑慎削肉20kg甩肥豬樣~(太誇張)

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-10-24T14:58
http://bit.ly/RUX7dA 我覺得有一點點誇張 文中說3個月瘦20公斤 雖然我也很想要這樣 但這樣也太誇張 平均一個月瘦下6~7公斤? 感覺好不健康喔 雖然這次出態度很好 不過也不希望她為了減重 把身體都搞壞了 身體基礎應該已經不太好了吧? 希望她可以健健康康瘦下來andgt;andlt;an ...

奇摩首頁最近不停豐胸文章有人知道嗎

Annie avatar
By Annie
at 2012-10-23T17:09
哈囉~~~ 最近一直在奇摩首頁看到一個關於豐胸的網站,裡面的資料都好完整喔~~~!!!! 但是我沒有存取到T_T 想請問最近有人有看到可以分享給我嗎? 謝謝 -- 你好:我叫小萍:) - ...

吃零食達到基代也能減重嗎?

Blanche avatar
By Blanche
at 2012-10-23T15:29
有爬文.只有一篇相關 而且有些人說自己也是正餐外吃零食達到基代..XD 只是沒說這樣是否還能減重 之前也爬到一篇減肥分享文 記得原PO瘦了十幾公斤左右吧 他說自己都是吃到基代為主什麼都不忌口 偶爾還會吃巧克力之類的 突然在想...那我如果每天除正餐以外偶爾吃點零食達到基代 (當然不會太偏激全部基代吃零食那 ...

食物變大時熱量(東北大餅與蔬菜蛋餅)

Callum avatar
By Callum
at 2012-10-23T12:43
想想現在文明人真的是吃的東西份量愈來愈大 但坐辦公室又沒消耗那麼多, 真不知吃這麼多是要做什麼= = 最近在北車有看到東北大餅和蔬菜大蛋餅 這兩個真的是比大比可怕的atat 不知道有人知道這兩個東西熱量算起來會多嚇人…? - ...