我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
=============================================================================
我最近迷上好市多的餐包99元一大包20-30粒那種 （單顆約80g），想請問有版友知道這
種餐包一個大約是多少熱量嗎 ？
我嘴饞都會想拿一個來啃 ，早上都會吃個2-3個 ，搭配水煮蛋，燙清菜跟肉 。
因為我在減腹部脂肪，澱粉類的健身房巨巨都建議我不要吃太多 ！
所以想問看看自己是不是吃過頭了……因為它看起來似乎沒有很油 ，所以就有點安心的
感覺
謝謝大家 ！！
--
Sent from my Android
--
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
=============================================================================
我最近迷上好市多的餐包99元一大包20-30粒那種 （單顆約80g），想請問有版友知道這
種餐包一個大約是多少熱量嗎 ？
我嘴饞都會想拿一個來啃 ，早上都會吃個2-3個 ，搭配水煮蛋，燙清菜跟肉 。
因為我在減腹部脂肪，澱粉類的健身房巨巨都建議我不要吃太多 ！
所以想問看看自己是不是吃過頭了……因為它看起來似乎沒有很油 ，所以就有點安心的
感覺
謝謝大家 ！！
--
Sent from my Android
--
All Comments