好困擾的好多問題...囧 - 美體

因為生理期亂了有一段時間，上禮拜去打了催經針

另外還有抽血

到今天已經十幾天了，生理期依然沒來

今天複診時，醫生又幫我照一次超音波

他說我的子宮內膜很薄，所以不會脫落，生理期才不會來

醫生還問我現在幾公斤，我也是今天量了才知道

162.3公分，44.8公斤（早上起床還沒吃早餐量的）

他說我太瘦了，叫我要吃胖一點，子宮內膜才會增厚，生理期才會恢復正常

還說我現在的子宮年齡是三四十歲...囧



可是現在問題來了...因為我雖然體重很輕

但是我的體脂肪卻很高

去年開始決定運動前時量是28.7%，當時體重47.5左右

那時量的體脂肪是手腳一起測的

最近量的體脂肪是只有手握式的，22.4%

雖然是正常了，但是因為我胸部很小，下半身還是很大~"~

所以我覺得應該實際體脂肪會比22.4%再高一些

於是我是持續努力降低體脂肪中



但是現在醫生卻叫我吃胖一點，脂肪再多一點

建議可以將運動減少一些

可是我的問題是，我下半身和肚子還是很胖很多肥肉阿...囧

我想降脂，但醫生卻建議增脂

這樣我的下半身會不會更肥，和上半身差更多阿？

（我覺得靠吃胖來長胸部的方法對我已經沒用了...之前胖的時候胸部一樣很小..囧）

然後我媽聽了醫生的話之後，他就開始幫我計畫了一整套增肥計畫

像今天下午他就帶我出去走一走，然後買了一堆他不吃的零食

然後強塞給我叫我吃掉...囧

我今天吃的都是高油脂高熱量，重點是還很甜，我吃得好膩...Orz

可是我覺得這樣不行阿...增胖不是這樣增的吧...囧a

所以今天罪惡感很重，又去跳了一小時的模擬跳繩

(乾跳，手假裝有跳繩在轉動）




醫生今天開了雌激素（？）黃體素（？）給我

還說我要慢慢把身體調回來，大概要過半年生理期才會慢慢恢復正常

但是我現在真的是很困擾阿...囧

我爸媽現在正準備祭出一堆肥肉大軍了怎麼辦...囧rz




真抱歉打了落落長一篇文章

我整理一下我所要問的問題：


1. 我想減脂瘦下半身和肚子，但醫生卻要我增胖增脂，

這樣和我的計畫牴觸，該怎麼平衡？


2. 又，如果我照醫生的指示增脂，這樣我的下半身會不會變更肥...囧?


3. 這是附帶一問的，請問如我上述的模擬跳繩，效果和跳繩一樣嗎？



不管怎麼樣，我還是會持續維持我的運動習慣的！（握拳）


謝謝大家幫忙回答！


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