想要胖 上手臂 - 美體

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我不知道 這樣是不是很多版有想要揍我....


因為 如果在國外
其實我的上手臂 我覺得真得有點太細了
看起來 有點營養不良


我也不是說想要有蝴蝶袖
只是 想要再有肉一點點
順便可以在豐胸(很貪心) 雖然已經邁入22歲了


因為之前出國 在西方國家穿無袖
真的覺得自己是沒飯吃的小孩
因為真的 上手臂跟她們比起來 瘦到不正常的感覺...


不知道有什麼方法 可以只要胖上手臂呢?


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All Comments

Ivy avatarIvy2009-03-24
跟骨架也有關係吧 你長得比較小隻當然肉比較少
Michael avatarMichael2009-03-27
真想把我手臂的肉分給你阿~~~
Andy avatarAndy2009-03-28
用力練三頭和二頭…就變大了
Rebecca avatarRebecca2009-03-31
舉啞鈴吧,可用輕一點的磅數,形會比較好看
Ivy avatarIvy2009-04-01
練肌肉阿 這樣會變大有會有很好看的形狀
Anthony avatarAnthony2009-04-01
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