瘦身

如何不靠運動又能輕鬆瘦身呢? - 瘦身

Dorothy avatarDorothy · 2012-01-11

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我很愛吃麵包和零食現在目前160公分50公斤算很胖嘛??我又不愛運動><有什麼方法不用太過運動就可以瘦嘛目標享瘦到45耶><
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Zenobia avatarZenobia2012-01-12
你是否思考過你每天攝取足夠養分及均衡飲食嗎?飲食及作息不佳將是導致肥胖與不健康的主因~!盲目吃減肥藥或是不當減肥方式只會賠了健康!!我有個朋友他因為上班所以很胖!上次看到他瘦了1Xkg~~!問了他才知道他吃了草本飲品!!他說每天作息一樣!!不用運動也不用節食沒有特別方法!只是每天早上早餐改�
Eden avatarEden2012-01-11
如果你跟我一樣覺得不喜歡運動，想快速瘦身但又擔心復胖的問題那麼我推薦你目前我仍在使用的瘦身產品，「SOSOLA超纖***本超纖膠囊」這是我使用過最方便快速的減肥方法，是我拿來維持身材的秘密武器！冬天到了，食慾會增加，多少會有吃的較豐盛的時候，圖片參考：http://i.minus.com/ibf8yDNv8BtB2k.gif這
Hardy avatarHardy2012-01-12
跟你分享我的瘦身方法而且還不復胖喔之前的大吃大喝不知節制讓我胖到103.4公斤女兒都笑我胖後來還好有網友大力推薦我使用***窈窕網的產品我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員因為他們是24小時不休息的所以不論幾點打或是假日
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-01-14
愛吃甜食真的是女生的特性!!正餐我可以吃的不多，但甜點零食一點也不能少!!男友都笑我有兩個胃，明明吃飽了還能吃下一堆甜點圖片參考：http://i.minus.com/id78D4gpjKnQF.gif蛋糕!!漸漸的我發現自己有發胖的跡象，大概半年左右我就胖了8公斤了!!雖然男友說我胖胖的也很可愛，可是哪個女生不愛漂亮呢?當然
Heather avatarHeather2012-01-13
圖片參考：http://i.minus.com/ibnaqK.png決心減肥是一件好事情哦~我跟你一樣很愛吃又不愛動!!而且我喜歡吃甜食不忌口~以前我還是過節食減肥結果看到甜食就猛吃~沒想到胖更多((冏))現在我學乖了也學會怎麼愛吃又可以減肥因為我每天三餐前都會吃兩顆\+\活力纖錠\+\他可以幫我阻斷體內過多的澱粉還有油脂��
Ina avatarIna2012-01-15
不會本人非常不同意不運動的瘦法不是吃減肥藥物就是不吃大部分藥物有害身體健康不吃很容易在太餓時又吃下大量的食物反而更胖...而且不運動的瘦很容易胖回來最好還是控制飯量不要不吃例如:固定只吃一碗半左右飯不要吃到飽.撐只要到不餓就可以了還有多多運動吧對你身體也好...