如何同時進行兩種事Atthesome - 減肥
By Lucy
at 2011-06-30T00:00
要如何同時進行減肥跟讀書胖已經是很久的事被歧視被當笑話像趁這個暑假減個肥又如何讀書可以告訴我如何讀好書讀書的秘訣步驟要密兩個問題可分開...Showmore
只要五官端正四肢健全就是標準的個體每個人欣賞美的角度語定義都不一樣不必因他人的不當評語影響自己的心情這是庸人自擾之不值得!有人欣賞雙眼皮有人欣賞單眼皮有人愛高個子有人又喜歡嬌小玲瓏型也有人欣賞胖胖的肉肉的樣子很可愛藝人粉紅豬體重超過100公斤還是有粉絲很喜歡她日前粉紅豬也找到幸福的婚姻走入結婚禮堂老公一點都不在乎她的外貌只要她健康快樂就好不必刻意減肥所以一個人的外貌真的不是問題重要的是一個人的內涵與修維才是重點不必在意他人無聊的話認真做好自己的本分加強人格修養與內涵自然會散發出一股迷人的致命魅力喔!相信我—世界上沒有十全十美的人上帝讓我們投胎來做人就是要給我們再次重新做人的機會每一個人都有優點也有缺點看到他人的優點可以作為自己努力與進步的目標看到他人的缺點可以作為自己改進的方針懂得欣賞與認同他人的優點是一種美德也是建立良好人際關係的要點凡事以平常心同理心去面對作好自己該扮演的本分與角色俗語說:禍從口出不隨意批評他人是非是做人的基本原則以免給自己帶來禍端學會與各種不同層面的人和平相處是一門大學問也是智慧的啟發喔!..請勿隨易刪除發問題目體諒回答者的辛苦與誠意....Showmore
減肥有簡單方法，一般減肥最主要是控制飲食，例如三餐可以正常吃，但是每餐的量要少一些，另外水果一定要吃，其它零食、點心、宵夜都不要吃，飲料除了水之外都不要喝，這樣漸漸就會瘦了，而且效果很好的。如果要吃減肥食品，我有吃過一個「塑博士青木瓜酵素」，塑博士青木瓜酵素的減肥效果在日本的影片中可以看到，一個月好幾公斤呢【日本的影片按這裡】2011-07-0715:22:53補充：塑博士青木瓜酵素的原理是將你吃下食物中的油脂分解掉，所以要飯後剛好半小時吃才行哦，還有這東西在網拍或是PCHome商店街都可以找到，參考看看吧。目前市面上日本的青木瓜酵素很多，但都是進口日本的原料在台灣加工，只有塑博士青木瓜酵素是在日本製造，整盒原裝進口的，從2004年就開始在台灣銷售到現在，這樣的產品真的值得用看看。這個是日本前三大減肥食品公司MIYABI的產品，品質很好，不會拉肚子，可以沒負擔的減肥，而且一個月的量才990元，很便宜的。...Showmore
高纖少油炸少脂肪少辣少糖ˊ多運動晚餐不要吃讀書的話讀書時要專心把以前的東西拿出來複習...Showmore
關於你身材問題，必需提醒你的是你的〝想法〞，如果你的想法是要減肥，那樣的結果可能是越減越肥。你要以〝我要那樣的身材〞的想法來取代減肥的想法。只要你把想要的美好身材當做你的主要想法，然後正常的生活，假以時日，你不知不覺的就會成為你要的那種身材。記得一個事實，羅馬不是一天造成的，你的美好身材也不是一蹴可及的。另外有一個重要的觀念，你一定要喜歡你現在的身材，因為那是你，你不可能在討厭自己的情況下達到美好的要求的。至於讀書，我以學日本語得到的一個概念供你參考。日本話的讀書一詞為〝勉強します〞。我個人覺得這個名詞一定有其意涵，讀書並不是看故事書，所以，需要給自己一點勉強而為的動力。讀書沒有秘密，勉強自己多讀而已，像學任何技能一樣，熟能生巧，讀書也是多看幾次就能加強印象的。...Showmore
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