瘦身

如何在坐月子時，把自己的身材做瘦身 - 瘦身

Xanthe avatarXanthe · 2009-05-10

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我五月即將臨盆，但我胖了二十公斤左右，想好好利用坐月子時調整自己的身材，上網看有很多不同種類的束腹帶，感覺好像印尼的比較好，有用過的人可給我一些建議嗎？如果真不錯我該去那裡買，上網都找不到，有點小煩。聽朋友說，有很多人想餵母奶，後來都沒有奶水，可否提供一些有效的方法�
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Victoria avatarVictoria2009-05-10
這要看妳幾歲生產年輕當然彈回來的效果會比較好妳若高齡產婦當然就會有五公斤上下的走盪月子不喝白開水就不會一個小腹大部分生產完不需要刻意減肥都能在四各月內恢復正常體重四各月彈不回來........那應該也瘦不回來源來體重我懷孕也是胖20公斤,像顆球......矮咩!!所以你不用擔心那種無所謂的事
Lucy avatarLucy2009-05-10
哈囉~~我朋友家有賣印尼塑腹帶唷~_~因為她麻麻是印尼華僑.需要可以留言給我或是mail:[email protected]然後我在幫你問問他.我覺得很不錯用.因為我生完也是用這個.朋友麻麻說印尼塑腹帶可以把生完孩子都跑位的器官塑回去.而且不會有小腹.因為我現在沒有小腹.嘻....真感謝我朋友是印尼華僑...Showmore
Catherine avatarCatherine2009-05-11
束腹帶方面比較沒有研究耶很抱歉.但材質一定要透氣!!不然再好用妳都綁不住的!最好是親自去用品店挑選吧比較材質!不過衷心的建議妳做月子時的飲食要注意不知道妳是家人幫妳做月子還是吃月子餐?如果是家庭傳統的月子餐就要小心囉!最基本的雞肉一定要去皮再煮.煮完也要用濾油器濾油ㄛ!第一週注�