如何快速瘦小腿及大腿 - beauty

By Victoria
at 2013-07-11T00:00

Table of Contents

我想請問一下
我幾乎每天都要爬坡及爬樓梯
那要如何避免蘿蔔腿呢?
還有我也想要瘦一下大腿
之前有聽過睡前抬腿及倒踩腳踏車的方法
請問一次要多久?抬腿要幾次呢?
如果還有別的受腿方法請告訴我
能越快越好謝謝^ ^
已更新項目:
我知道很多緊實霜都有效
但我媽媽不讓我花錢叫我做運動> <
所以想請教一下哪些運動對小腿及大腿較有效

Tags: beauty

All Comments

By Joseph
at 2013-07-11T05:00

用擦的就能瘦大小腿?
要懷疑是不是碰到了詐騙集團!
花大錢買網路蟑螂的東西來塑身??頭殼壞了!!
想用擦的塑身?..也別挑無效的東西吧!
想用擦的塑身?..衛生署從來沒有核准過任何可以擦了就會瘦的藥膏與化妝品的!!
這題的回答者所推介的是合法的瘦身膏嗎?
　牠們官網上有商家的地址嗎?
　牠們官網上有販賣者的公司名稱嗎?
買這類的東西要注意到：
　　　你認為這些東西就有效了？
　　　會不會有其他的不良後果？
　　　這些東西是合法的嗎？
別亂聽網路上的廣告蟑螂所撒的廣告屎，說擦了就會瘦...
你看看牠們的發言：不論問與答，都是：『很抱歉！　這個知識檔案目前不公開。』，
你試著點[ 檢舉]，你會發現牠們已改了匿稱，在用別的名子去做廣告式的回答～好像有很多愛用者的假像....
要瘦肚與腿：這裡有影片，請參考!
http://www.youtube.com/watch?v=nIud4J8XTvEhttp://w...
須要很有毅力，做這些會很酸所以要花時間..
名模是花很大的時間在運動..(也跑5000公尺)
別笨笨的去聽那網路蟑螂的廣告發言，更別信那些說用擦的就能瘦臉的廣告發言了！擦什麼瘦身霜？塑身霜？擦什麼瘦身霜？塑身霜？這幾個網頁先看一看吧！(請網搜一下)《擦瘦身霜喝杯水就胖回來》女醫生這麼說：「我也一直在找可以減肥瘦身的瘦身霜，但遺憾的是，到目前為止還沒找到。」《我的血淚瘦身霜演進史－終究只是護膚霜！》《就是要讓你瘦~好用瘦身霜大公開》《康健雜誌：瘦身霜能塑身嗎》《若是纖體瘦身霜真的可以改變人體脂肪的組織構造，那就成了藥品而非化妝品了。》瘦身部份──促進脂肪分解■理論基礎：特殊成份可以作用在脂肪的接收器上，加速脂肪消耗分解■相關使用成份：氨基非林（aminophylline）、銀杏、山竹子■專業說法：目前仍無活體實驗，效果存疑。1995年美國加州大學在北美肥胖協會中正式提出報告，指出氨基非林（支氣管擴張劑，醫學上用來治療氣喘）可以加速脂肪的分解與代謝。另外，也有學者在一些非正式醫學期刊中，報導部份塑身產品確實可以減少脂肪層十分之一的厚度（使用兩個月後才見效）。「難以確定是脂肪細胞變小還是水腫改善，」台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳指出，坊間產品要達到分解脂肪，恐怕還有問題。另外，因氨基非林有其潛在的危險性，美國食品藥物管理局在1997年時考慮是否將其列為藥品管制。「都是一些活體外（只針對試管內的細胞做試驗）的實驗，是否可以實際作用在人體中仍有待商榷。」台大醫院減肥特別門診主治醫師，本身亦從事肥胖細胞研究的黃國晉認為，若是孅體瘦身霜真的可以改變人體脂肪的組織構造，那就成了藥品而非化妝品了。別頭殼壞掉到去買網路蟑螂推介的產品！貴又無效的!!
　用了不會有其他的不良後果？
　　這些東西是合法的嗎？
2013-07-12 10:47:14 補充：
才怪！緊實霜都有效個鬼！
如真有效的話，醫美診所不會這麼的流行囉!!

By Puput
at 2013-07-15T13:06

跟大大分享一下
我的身材其他部位都很好　
就唯獨那雙腿粗了點＞｜｜＜
為了腿看起來比較纖細
為了不想在看到那都是贅肉的雙腿　
於是我上網找瘦身產品
結果看到大家都很推薦這兩款
➹S➹美➹人的 ➹Q10➹纖➹體➹霜和Q10➹緊➹實➹霜
http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53...
於是我立刻打去他們的客服
客服小姐跟我說打電話去訂購享有買三送一的優惠
於是我訂了兩瓶緊實霜+一瓶先體霜再送我一瓶先體霜
而且產品通過國際知名檢驗單位GMP多重認證合格.嚴格把關製造
投保明台產物保險2千萬元之高額保障責任險
看了就很安心~
➹Q10➹纖➹體➹霜含有唐辛子的成分所以擦後會有溫溫熱熱的感覺
如果在運動前擦的話～效果會加倍好歐
然後差不多過20分鐘後再擦Q10➹緊➹實➹霜
讓那討厭的贅肉更加緊實
不會ㄉㄨㄞ　ㄉㄨㄞ的～很不好看
用完這一組後我的大腿內外側就有明顯的變瘦囉~
而且它也可以局部雕朔
只要你對身體的局部哪裡不滿意的都可以擦
所以我又自己訂了兩組︿ˇ︿
最優的是還也可以撫平肥胖紋跟妊娠紋唷
很棒吧～～把一些生產過後的媽媽們也解決困擾了呢！！
有興趣的水水們可以打電話去找薛客服訂購○7-69○-9737
順道一提S鎂人的客服專線是全年無休的唷

By Yuri
at 2013-07-15T01:58

對於瘦腿我以前也很煩惱 ~
朋友也推薦我去做手術或是埋線
可是我覺得做手術和埋線很可怕..
我很擔心會有副作用、後遺症那些
所以我就完全不考慮手術
我有上網爬文爬到S♪美♫人的Q⑩纖☼體☼霜和Q⑩緊☀實☀霜
Q⑩纖☼體☼霜可以燃燒脂肪
Q⑩緊☀實☀霜可以緊實肌膚
讓瘦下來之後皮膚不會鬆垮
還可以預防肥胖紋、橘皮組織喔
我睡前都會先擦上精華霜
開始踩空中腳踏車15分鐘
接著拍打小腿~然後塗上緊實霜
現在我已經有一雙纖細迷人的腿囉!!!
需要的大大們趕快去訂購吧
電話《07－690－8586》
網址 http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID...

By Joseph
at 2013-07-15T09:28

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！
因為減重的第一個要素就是決心！
減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!
第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，到底能吃什麼，什麼不能吃，大家說的都不一樣。
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的，並且協助你建立你的菜單，幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的
我每天花不到五分鐘在雲端飲食日誌系統一個半月，已經瘦了7公斤!!!!專業的教練教導我很多有關飲食方面的觀念，我學到很多。最重要的是我瘦下來了。
http://apple1.apple2.in/

By Candice
at 2013-07-13T07:13

在網路上很多人推薦".*********.食.品."
評價都還不錯後來我就決定試試看
看到價錢這麼便宜就更決定我想買
我當初也只想買一盒試試看沒想到用了之後我會這麼喜歡
效果在真的也很令人意外因為效果真的很好
畢竟很便宜 1000 元的價格
參考網站: 輕鬆樂活

By Gilbert
at 2013-07-13T08:42

這種美中不足最煩了！
我就是手臂太粗，導致每次穿衣服袖子都很緊繃，
我想要解決我這美中不足之處，
所以到處去打聽，試用了很多東西之後，
效果最好的，絕對非屬 S*☆★美*¯人不可，
它裡面有一種產品叫「Q10~完美曲～線緊緻~先體霜」
剛擦的時候，會覺得怎麼會熱熱的……
結果我就打電話去詢問一下這到底是怎麼一回事，
客服也很熱情的幫回答
原來是在幫我們燃燒皮下脂肪，
而且客服還說，這是全身上下的局部肥胖都可以使用的，
沒想到，我在 S＞*美＞*人挖到寶了，
在一直使用之後，我局部肥胖的地方已經變得非常纖細美麗了，
也介紹給很多人使用過，也有很多人已經達到跟我一樣的效果了，
希望看到的人，可以藉由我的經驗，好好考慮一下…..
給您電話，有問題可以詢問 07－69。085。86 可以找吳客服幫您解說! NICE~
網址： http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=12...

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