如何才能改變體質(變胖)? - 美體

首先先跟大家說個抱歉
我想以下內容可能會讓某些人不高興
(我身邊的人都是這樣XD)
但沒辦法，這是我所遇到的問題
如果有戳到某些人的傷心點，
在此謹以最誠懇的心說聲不好意思
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本人目前身高178cm
體重53 kg

是大家公認的瘦皮猴
從小到大都沒胖過
最慘的是小時後正常小孩的體重是38~4X之間
而我那時只有28kg
小時候真的很自卑

到了發育期之後
人長高了
骨頭變長，所以體重也跟著上漲(據說是這個樣子...)
體重衝破50的那一霎那真的很興奮
但外表看來還是很瘦
小弟自認為平常食量不小
無抽菸也不喝酒
真的是怎麼吃都吃不胖

有時真的很羨慕一些胖子
隨便吃一吃就會發胖
甚至聽過喝白開水就會發胖的
再回頭看看自己
到底吃去哪了連我自己都不知道
真的很羨慕那些胖子
吃出一些肥肉之後還可以減肥
而我們這些瘦子再怎麼吃也沒有肥肉可以給我們減肥
真的很無奈

有些人說 常去吃Ｍ或KFC就一定可以
有些人則說 我這是體質關係
要等到中年的時候才會自然發福(我~不~要~阿)
有些人則說 睡眠正常再多運動就可以
哀
除了第二個之外其他我都嘗試過了
沒用就是沒用


噢...真的好想好想變胖!!!
到底該怎麼做才可以變胖....
有沒有哪位鄉民跟我一樣有類似的情形
並且已經改善的?
能不能來拯救我這個


殘弱不堪、瘦如材骨的可憐蟲?

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