如何有效且無負作用的消除黑眼圈 - beauty

有效擺脫黑眼圈 要徹底消滅黑眼圈，對症下藥是不二法門，綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，各種型態的黑眼圈，解決的方法完全不同，很多人不明白，只要聽說對黑眼圈有效的保養品，就不惜成本猛搽，當然成效不彰。所以要先了解造成自己黑眼圈的原因，再尋求適合的保養品或醫學美容的療程，才不至於事倍功半。 對策一：正確選擇保養品 日常的居家保養，是最能持續改善黑眼圈的方法，費用低、安全性高，所以是多數女性朋友倚賴的方式，但因為保養成分劑量有限，所以無法立竿見影。 不管是百貨專櫃或是藥房通路，都推出許多針對眼部調理的保養品，到底哪種產品較好呢？詹育彰表示，一般來說，百貨品牌多半標榜複合式的功能，一瓶在手妙用無窮！而醫藥通路大部分是針對單一成分、單一訴求研發的保養品，優點是濃度高，但恐怕無法同時兼顧多種需求，各有利弊，消費者可以根據自己現階段的需要，多多比較後再購買。 雖然眼部保養品百百種，但還是得針對自己的症狀來改善，才有明顯的效果，以下針對三種不同型態的黑眼圈，教妳如何聰明的選擇保養品。 （1）色素型： 因為是色素沉澱造成的黑眼圈，所以使用的產品要具有美白功能才好，像是含有維他命C、維他命E等成分的眼部美白保養品，就能有效改善這種類型的黑眼圈。 （2）皺褶型： 產生這類型黑眼圈最主要的原因就是皺紋的堆疊，所以方法無他，一定要讓眼周的肌膚緊實服貼，所以可以選用含有A酸衍生物或果酸衍生物的產品，能溫和有效撫平細紋。 （3）血管型： 血管型的黑眼圈最棘手，嚴格來說，並沒有什麼保養品有絕對的助益，或許可以使用外用的左旋維他命C製劑，促進真皮層內的膠原蛋白纖維及彈性纖維增生，使皮膚恢復彈性，但因此區域皮膚較薄，恐怕還是會隱約透出黑紫色。若黑眼圈的情況較嚴重時，建議妳可採用冷熱敷交替的方式來加速血液循環，每回要冷、熱各2次，可以暫時舒緩。 對策二：多運動、不熬夜 除了這些外在的補救措施之外，最重要的還是改變生活作息，只有隔絕黑眼圈生成的來源，才能避免黑眼圈的再生與持續惡化。 林偉鴻醫師表示，熬夜會造成體內水分的囤積與荷爾蒙調節變差，使得睡眠期間鼻腔內的鼻甲過度膨脹，而影響眼周的血液循環，一覺醒來，眼眶又黑又腫。別以為只要多睡一會兒就補回來，據醫學報導指出，一天若睡超過7、8個小時，鼻腔長時間充血，鼻甲膨脹的情況會更嚴重，所以長時間熬夜的人，即使睡眠時間再長，也無法改善黑眼圈的情況。 氣喘或過敏體質的女性，要擺脫黑眼圈的糾纏，最根本的解決之道是要改善體質，除了加強保健、避免風寒外，睡前緩和的直立式運動，是最有效的方法。林偉鴻醫師表示，所謂直立式的運動就是讓身體能優閒的垂直擺動，最容易的一種就是原地踏步，雙手配合前後擺動，不但全身每一個部分都運動到了，也不必擔心過於興奮激烈而影響睡眠，每天睡前做30分鐘，幫助血液循環，睡眠時鼻腔不至於過度充血使鼻甲膨脹，就能減少黑眼圈的發生，長時間下來，還能改善鼻子過敏的現象。 此外，一般傳統錯誤的觀念認為要增加眼周的血液循環，就要多做按摩，詹育彰表示，按摩對改善黑眼圈來說，效果非常有限，因為無法真正幫助真皮層底下的血管加速循環，萬一力道不對，反而會造成反效果，嚴格說來，按摩只能幫助妳消除臉部的表情紋，但並不能去除妳的熊貓眼。