如何消除黑眼圈阿? - beauty
By Eartha
at 2005-09-08T00:00
這樣看起來很沒精神但又不知道有什麼發法解決請大家幫我謝謝
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分類：臉部保養 發問時間：2005-07-18 發問者： 塵世中的迷湖小書童 華安 相關詞：如何消除黑眼圈．黑眼圈．治療黑眼圈．為什麼會黑眼圈 [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [下10頁]
按照中醫的看法，如果有黑眼圈，就代表一個人的體內營養消耗過多而補充不足，這也是腎不健康的警訊，因此要消除黑眼圈，中醫有幾種方法： 補腎：腎陰不足者用"六味地黃丸"，"杭菊地黃丸"之類。 補充維生素A：芝麻、花生、黃豆、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A，常吃有助於消除黑眼圈。 生活規律：少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙酒、多運動，節制性生活，保養精力，提倡健康的生活方式。 按摩：常按摩眼睛四周，因為眼睛四周也有穴道，可以舒通經絡，宣通氣血，並加強營養物質的吸收和排泄，消除肌肉組織的疲勞，促進黑眼圈消散。 如果妳覺得保養品和一般方法已經對你的黑眼圈無效，不 妨試試中國五千年博大精深的中醫吧！熱 敷 術黑 眼 圈 成 因 多 數 是 不 夠 休 息 以 致 血 液 循 環 不 足 ， 所 以 最 好 醒 後 ， 立 即 用 跟 體 溫 相 約 度 數 （ 3 7 ℃ － 3 8 ℃ ） 的 溫 熱 毛 巾 敷 眼 ， 冷 卻 再 更 換 ， 敷 1 0 分 鐘 左 右 黑 眼 圈 即 可 減 一 半 ！2. 按 摩 術 起 床 洗 個 臉 ， 將 眼 霜 塗 在 雙 眼 作 順 時 針 方 向 打 圈 按 摩 約 5 分 鐘 ， 可 促 進 眼 下 的 血 液 循 環 ， 黑 眼 圈 瞬 間 可 以 變 紅 眼 圈 3. 薯 仔 蘋 果 攻 陷 法 新 鮮 薯 仔 或 蘋 果 去 皮 切 片 敷 眼 約 1 0 分 鐘 ， 有 說 亦 是 剋 黑 眼 圈 方 法 ， 不 妨 試 試 預 防 勝 治 療明 知 自 己 翌 日 一 定 遇 上 黑 眼 圈 ， 你 可 以 ： 馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈 將 馬 蹄 蓮 藕 切 碎 放 入 搾 汁 機 加 兩 杯 水 搾 。 將 馬 蹄 蓮 藕 水 喝 下 ，餘 下 的 渣 物 則 在 睡 前 敷 眼 1 0 分 鐘 ， 可 大 大 減 低 翌 日 黑 眼 圈 的 威 力 ！ 湯 水 補 飛 蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在 中 醫 學 說 皆 有 明 目 養 神 的 效 用 ， 平 日 得 閒 飲 幾 碗 ， 對 預 防 熊 貓 眼 絕 對 有 效 ！ 蘋 果 生 魚 湯 材 料 ：蘋 果 2 個 生 魚 一 條 紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒 生 薑 一 片 油 醬 適 量 製 法 ： 瓦 煲 加 入 適 量 清 水 用 猛 火 煲 沸 ， 然 後 放 入 切 片 的 蘋 果 、 紅 棗 、 生 魚 （ 事 前 必 須 去 鱗 清 洗 再 加 入 薑 煎 至 微 黃 ） 等 材 料 ， 用 中 火 煲 2 小 時 後 加 入 油 鹽 調 味 即 可 。 替 眼 部 運 動 多 替 雙 眼 做 運 動 ， 能 增 加 眼 部 的 血 液 循 環 ， 眼 睛 易 疲 倦 ， 黑 眼 圈 都 會 少 ！閉 上 眼 睛 ， 然 後 上 下 左 右 轉 動 眼 球 。 睜 開 眼 睛 重 覆 動 作 ，總 共 做 四 次 。 用 無 名 指 由 眼 頭 開 始 向 眼 尾 輕 按 ， 再 由 眼 尾 向 眼 頭 輕 按 ，重 覆 做 四 次 。讓黑眼圈消失將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失了．也可以準備二片緊含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 。 效用：淡化黑眼圈準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 2.將棉花球浸在混合液中 3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替
形成 [黑眼圈]的原因﹕1 . 遺傳體質﹕患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。2. 化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。3. 過度疲勞﹕缺乏適當休息，或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流循環不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。4. 靜脈曲張﹕眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張，以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血鬱塞房事過度，傅說中，古埃反艷后妖艷淫蕩，性能力超人一等.同時有非常明顯的黑眼圈(派知是否遺傳體質)。所以，在當時，女性 的化妝非常流 行將眼皮 塗抹成黑色眼圈，用以強調[性能力]。事實上，房事過度與睡眠不足， 當然容易引起眼部靜脈血流鬱塞。5. 外傷﹕眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成[黑眼圈]的外觀。6.皮膚本身的老化。 7.缺乏適當的水份。消除或減少黑眼圈的程度，可採用以下的方法﹕(1). 由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼，可考慮手術矯治。(2). 由於化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其他品質較佳之化妝品。(3). 該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡。充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲閡所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環，減少靜脈鬱血。(4). 多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。(5). 用使用過的茶包敷眼睛。(6). 由於遺傳體質所引起者，則淡然處置 ﹔或考慮以化妝品來[補救]。 或是 1. 用用過的茶包去敷眼睛~ 2. 用黑糖水沾化妝棉去敷眼睛...或是可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。 A式： 一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。 1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。 2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。 3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。 4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼週三圈，回到太陽穴輕三秒。 B式： 重度黑眼圈，眼袋等。 1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按壓。 2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按壓。 3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。 4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼週五圈，回到太陽穴輕按五秒。 還有聽說有黑眼圈的人絕對不可以冰敷黑眼圈是因為血液循環不好 所以應該要熱敷
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