如何減肥1個月5kg - 瘦身

By Zenobia
at 2015-05-22T00:00

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我胖胖的，體重...(不宜外露，超過五十就對了)國一，身高160cm。不要推薦藥品或瘦身的東東，請大家幫幫忙。如果講很多的話LineID:ray369

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By Charlie
at 2015-05-22T10:29

飯水分離陰陽飲食法。早餐之前不喝水、飲料、湯，吃早餐也不喝水、飲料、湯，三餐前後兩個小時最好不喝水、飲料、湯［不習慣也要超過一個小時］。通常前幾天會異常口乾舌燥，要撐過去。請試試看，只要稍微改變一下飲食習慣方式。推介樓主您簡單健康的可減肥飲食方法［網路可查。也可買書參閱。］，免再多花錢的飲食方法：飯水分離陰陽飲食法。《飯水分離陰陽飲食法》http://www.books.com.tw/products/0010560112《飯水分離陰陽飲食法》吃飯喝水時間範例圖示http://chsffoodwater.blogspot.tw/2013/07/blog-post...依循生命法則、創造生命奇蹟的全新飲食概念　　只要將吃飯、喝水分開，不但能治癒各種疾病，　　還能減肥、皮膚變好、變年輕漂亮，獲得新生命！......網路、fb有許多熱心飯友會提供許多寶貴地經驗談。＊　穿越時空-超意識http://425go.blogspot.com/如是這時，也請樓主務必當知：佳音已到！無上祝福已到！想了解如來親手捧賜您我的無上佳餚嗎？如是這時，請樓主、網友務必當知［正覺同修會］菩薩慈悲開示：青春學子邁向如來殿堂─想了解如來親手捧賜您我的無上佳餚嗎？青春年少若摯誠抱持生命中認定最堅貞的信仰，熱切渴求然缺乏洞悉之歷練；菁菁學子將如何抵禦誘人耳目的神通法、灌頂法及生命中種種有為的境界，而心旌無所動搖？如來永不捨您我，若無如來之善呵護、善誘導及無量的善巧方便，一切大眾將永遠不能對於正法有知、有解，遑論能說與他人。對於如來，胸臆湧動著如是說不盡的感恩！環顧塵世此身，裹覆著我癡我見我慢我愛，落謝成今世種種妄行，在在令我等慚愧；若斯志貞修行種性，不論青衫何佇，抖落空谷穹蒼，迴響天際，恆時陣陣鐫刻著不忍眾生苦的跫音！依循菩薩高風亮節之志行啟發，讓我等比肩走訪天涯海角，親近種性尊貴的真善知識！如果您有熱切探索之心，意願追尋生命源起的真相，或對於「禪宗拈花」、「菩提」、「開悟」…等，時時懷著開敞接觸的心態，未來您也有機會如同我們於此世間海闊天空──徜徉於三藏十二部的無上智慧；真實究竟的義理，如來已全然為我們諄諄教誨；一切禪門最深邃的公案謎題都能迎刃而解──握執入此無門之門的鑰匙，依著自己過往無量世累積的善根和現在真善知識共同開啟！您還在猶豫嗎？當初善財童子值遇示現「貪、瞋、癡」之善知識，內心不免生起疑慮，何況是離佛已然2500年之今日？佛法新鮮人！願您懷有善財童子之探索追尋真理的好奇與勇氣，回應我們的摯誠邀約，共同了解這深奧的智慧竟是如此平易近人、親切又沒有距離，卻睿智難擋。歡迎您！如是這時，《佛藏經》正法殊勝因緣難值遇：《佛藏經》正覺台北講堂即日起每週二晚上由平實導師宣演《佛藏經》，依於道種智證量闡釋大乘真實第一義諦妙法，建立佛子們未來能於諸佛座下親聞正法之勝因，竭誠歡迎大眾前往聽講。若您沒有忘記來到世間的宿願，讓我們見證您的志願逐日成形──成真！正覺教團獻上摯誠的禮敬，歡迎嘉賓──青春學子邁進如來的殿堂！相關閱讀:　http://425go.blogspot.com/誰人未解愁?──給佛學社的學子見證真正的佛法講者平實導師介紹佛法智慧,推薦文章|此文章的連結|...Showmore

By Olga
at 2015-05-25T05:52

早鮮奶1杯魚排蛋吐司+菜(不加醬(隨意搭豬排火雞肉肉鬆)每天種類不一樣中芭樂1顆小黃瓜1條水煮雞胸肉滷蛋1顆少許飯晚小黃瓜1條水煮雞胸肉滷蛋1顆少許飯假日可以去慢走1小時...Showmore

By Vanessa
at 2015-05-25T11:41

我也正在減肥的階段因為我們都是學生沒有多餘的錢吃減肥藥我覺得快走很有效一天平均走上一萬步晚餐少吃可能吃一些魚或雞蛋或無糖豆漿或香蕉之類少卡路里的食物這樣很快就能瘦下來只要努力不放棄每個人都能擁有好身材祝福你減肥成功...Showmore

By Agatha
at 2015-05-25T23:56

嗨，很高興為你回解答，我個人強力推薦自己有用過才敢說，真的效果很好左旋瘦身咖啡Coffee360.net左旋肉鹼由母乳中提取，在嬰兒奶粉中添加，是國際公認的營養強化劑；巴西原?咖啡豆，100%綠色天然，加速燃燒脂肪，控制熱量攝入。左旋肉鹼與巴西黑咖啡按國際推薦的黃金比例搭配，經美國FDA權威驗證，燃脂速度提高10倍，被營養學界稱?“1+1>2”的減肥黃金伴侶。“左旋瘦?”燃脂黑咖啡採用先進的工藝改良，在30萬級GMP淨化環境中?生，是目前國內唯一通過國家食品藥品管理局審批具有減肥功效的咖啡，讓減肥變成一種享受，每天兩袋，輕鬆堅持，開創不挨餓、不運動、不吃藥的零損傷完美減肥模式。編輯本段日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡減肥的創新?1、高速左旋肉鹼，減肥速度更快高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitineⅢ)，是從母乳中提純的高品質維生素，它能將肥肉轉化為瘦肉，促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時，只能消耗500-600卡的熱量，而飲用左旋咖啡後，達到了4500卡的熱量，是之前的9倍脂肪消耗率。?2、黑咖啡黃金配比，養成瘦人體質雀巢黑咖啡是非常健康的飲料，作為最健康的咖啡瘦身冠軍，經與左旋肉鹼黃金配比，有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨於合理化，最終徹底改變肥胖體質，養成瘦人體質，從此不再發胖。?3、天然膳食纖維，強力吸收，更瘦更美一袋左旋咖啡，含15斤天然膳食纖維提取物，能強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢，排出油便的現象。?日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,藝人強勁推薦的減肥新方法,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。?10倍燃脂的「左旋瘦卡」燃脂黑咖啡：融合了100%純進口第3代左旋肉鹼和巴西頂級研磨黑咖啡，以最適宜減肥功效的黃金比例配比而成，同時特別添加延緩衰老的輔?Q10，一喝就狂瘦不止，皮膚也越來越好。防偽認證華人左旋瘦身咖啡–減肥減重的最佳選擇：http://coffee360.net或打關鍵字日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡正品可查防偽授權亞洲華人圈強力推薦Coffee360.net...Showmore

By Elma
at 2015-05-24T08:21

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