如何用精油治療自律神經失調? - 芳療

By Elvira
at 2020-12-06T16:53

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剛爬文看了幾篇，好像說乳香對自律神經失調有幫助?

不知道有沒有人能分享多一點心得呢?我大概兩年前開始，睡覺會睡到無法呼吸，

就是會驚覺自己沒氣了然後醒來，去耳鼻喉科檢查，也去睡眠中心睡過，沒有

睡眠呼吸中止證，後來陸續發生了一些症狀像乾眼症、腹瀉等等，半年前開始心悸，

一開始不以為意，以為過一下子就會好，但後來斷斷續續幾乎每天都在心悸，

一直到去心臟科檢查，醫生說心臟沒問題，叫我不要太容易緊張，然後開了鎮定的藥

給我，我才驚覺好像是自律神經失調。但後續我就沒去做自律神經檢測了，因為不想

吃西藥解決，目前有做氣功，想說是否能用芳療輔助一下。

不知有沒有版友能分享一下心得？怎麼使用精油來輔助?謝謝

--

Tags: 芳療精油

All Comments

By Catherine
at 2020-12-07T18:28

要不要吃西藥是一回事，你現在也不能確認自己是不是
自律神經失調，還是應該去醫院檢查吧

By Michael
at 2020-12-09T23:53

去大醫院找個資深的中醫，吃藥及針灸，先讓自己晚上
睡得好，才能慢慢修復。精油可以輔助，但治病的話，
你很難拿捏劑量

By Jessica
at 2020-12-12T02:31

中醫或芳療都是用天然的藥，差別是你不知道劑量。
而針灸可以很快疏通堵塞處或補洩，比較快變正常。
拖越久影響的範圍及症狀越多

By Kelly
at 2020-12-12T17:53

可以試試看脊康物理治療的CST治療

By Tristan Cohan
at 2020-12-16T01:51

我的病況也跟你一樣目前靠CST治療恢復得很好

By Enid
at 2020-12-19T03:05

心悸的問題是心臟血管和心包膜被拉扯和擠壓
跟心臟功能沒關係,把外在拉扯擠壓張力拆解掉就會好

By Yedda
at 2020-12-19T06:18

先去看中醫，再用芳療輔助

By Belly
at 2020-12-20T11:49

也要搭配一下諮商吧？找到深層的心理原因

By Edith
at 2020-12-23T01:59

應該要先確診才能討論這些後續問題喔

By Isla
at 2020-12-24T03:18

以我自身經驗建議是以正規療法（醫療等）穩定治療
後才視各人情況搭配芳香療法

By Tristan Cohan
at 2020-12-24T08:39

確認一下是不是恐嚇症？症狀滿像的，先用醫學控制
住根源，再考慮芳療吧

By Damian
at 2020-12-26T09:39

我朋友近一年暈眩心悸耳鳴輪流上場耳鼻喉科心臟內
科檢查都無異常我在旁邊看也覺得可能是自律神經出
狀況但最近一次送急診查出心臟迴路短路雖然跑各
科檢查很累但還是建議醫療為主芳療當輔助就好啦

By Susan
at 2020-12-29T04:44

謝謝大家關心,我會好好研究，感謝大家~

By Belly
at 2020-12-31T07:37

建議找諮商心理師找出壓力來源，並多休息

By William
at 2021-01-04T07:49

謝謝你們

By James
at 2021-01-06T06:58

z1288大，請問怎麼把外在拉扯擠壓張力拆解掉呢?

By Isla
at 2021-01-11T05:24

可以試試看我推薦的CST手法,不過台灣只有幾個人會
他們可以用CST手法調節你內臟筋膜來釋放壓力

By Anonymous
at 2021-01-14T01:23

CST手法也可以來平衡自律神經和情緒問題

By David
at 2021-01-19T00:27

基本上只要你醫院檢查沒有問題就只能這樣調整身體

By Harry
at 2021-01-21T16:35

我也是兩年前疑似自律神經失調心悸膝蓋痛腰痛目
前靠中醫、瑜伽、顱薦椎療法、芳療等等有好轉

By John
at 2021-01-22T15:17

喔對了我還有看很貴的功能性醫學門診建議可以多
方嘗試最主要還是減少壓力源

By Franklin
at 2021-01-23T03:21

睡得好是身體健康的基本條件。先用針灸和伸展、按
摩把頭肩頸弄鬆，這樣身體不會因為氣血循環不良而惡
化。另外也不要太晚睡，適度運動流汗

By Michael
at 2021-01-25T18:45

健康生活運動飲食作息，才是治本。精油偏輔助安慰

By Olga
at 2021-01-26T21:43

芳療為輔助療法

By Bethany
at 2021-01-27T11:56

這方面中藥有幫助，想問的是接近更年或是尚未呢？更
年症狀自律神經影響很大。

By Hardy
at 2021-01-31T19:13

自己的經驗迷迭香擦前胸後背心臟的地方，我也這樣過
，是過呼吸的相反版不呼吸XD 我是因為太虛了然後綜
合維他命要吃

By Emma
at 2021-02-02T19:29

z1288大，我也想試CST,希望南部有，謝謝推薦
soda大：功能性醫學門診各大醫院都有嗎?自費?

By Ursula
at 2021-02-05T21:30

ccdg大，把肩頸弄鬆是好點子耶！謝謝！

By Kyle
at 2021-02-06T08:36

wue5610大：快邁入4字頭，該不會更年期到了吧@@

By Kumar
at 2021-02-08T17:18

linkmusic大：不呼吸是指?

By Ina
at 2021-02-13T09:05

其他朋友們：非常感謝！

By Eartha
at 2021-02-16T10:07

就是睡覺睡到不呼吸啦XD

By Carolina Franco
at 2021-02-21T07:29

過呼吸是副交感神經低下我自己是交感神經低下，我當
時吃了鎮定類的藥(也會心悸)更不呼吸超慘，不知道和
你的狀況是否相同，給你參考

By Necoo
at 2021-02-23T16:03

南部就高雄嘉衡健康中心

By Charlotte
at 2021-02-27T00:11

我是被物理治療師轉介給王偉全醫生看功能性醫學
因為治療一段時間無起色但你的狀況我覺得先找西
醫判斷再找中醫或自費功能性醫學

By Una
at 2021-02-28T15:37

顱薦椎療法和和緩身心的運動也會有幫助的

By Elizabeth
at 2021-03-03T04:18

大家的建議我收到了！非常感謝你們，謝謝^^

By Dorothy
at 2021-03-03T15:48

芳療家的好呼吸、好保鑣、羅文莎葉、甜馬鬱蘭；覺得
迅速有效

By Una
at 2021-03-04T18:56

或者也可以試試自由書寫，厭食症寫3次就好了，看看
自己有什麼不願面對的壓力讓自己無法呼吸

By Sarah
at 2021-03-09T12:34

我跟你一樣做瑜珈有改善

如何用精油治療自律神經失調? - 芳療

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