如何瘦下半身 - 美體

By Wallis
at 2012-11-05T23:00

Table of Contents

我上半身跟下半身差好多啊!!
上半身有25腰，臉也很瘦
但屁股的臀圍卻98公分!!
大腿最底的地方也有56公分><~~
不知道有哪些方法是可以真正瘦到下半身的

1.運動?瑜珈?有氧?

2.如果拉筋要做什麼樣的動作可以真的瘦到?

3.聽說有些是骨盆的問題?那推拿真的有效嗎?

4.做美容的課程?但好貴喔!!!都是萬元起跳

不知道大家有什麼樣好的建議或是願意分享的文章!!

謝謝!!

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All Comments

By Vanessa
at 2012-11-07T11:30

我知道做瑜珈的話是讓體態勻稱，就算胖，還是很有曲線~或

By Frederic
at 2012-11-12T07:57

未看先猜叫你去看至底

By Donna
at 2012-11-15T22:50

許能夠減少妳只胖下半身的困擾~

By Isla
at 2012-11-17T12:00

一天跳兩次鄭多燕的小紅帽,連續一個月就瘦了

By Ophelia
at 2012-11-17T14:18

她不是要變瘦,而是針對大小腿的問題,跳鄭多燕小紅帽一個月

By Oliver
at 2012-11-20T09:31

並不會瘦大小腿, 比較明顯的應該是腰身會出來.

By Elizabeth
at 2012-11-24T07:51

我現在一天就能跳兩次小紅帽, 但腿部...= =a
所以我都有在做小紅帽加第4片...不知道有沒有用. orz

By Faithe
at 2012-11-24T13:35

去公園健走吧！我才走一個月，每天一小時，臀圍小了一吋半

By Gary
at 2012-11-28T01:25

正常吃喔！吃飽、吃健康，腰圍也小了一吋半，大腿根部也
少一吋..當然如果可以加跳鄭多燕，應該曲線會更明顯吧
局部瘦身的迷思是不存在的啦 ...要看置底文

By Agnes
at 2012-12-01T10:02

很難基因就注定...

By Lydia
at 2012-12-04T03:58

跳小紅帽腿會變得很健壯吧? 跳一個月了覺得大腿變超硬

By Hedy
at 2012-12-05T21:05

O有多壯= =

By Hamiltion
at 2012-12-05T22:55

SEXYLOOK瘦身霜塗滿腿包保鮮膜再穿緊身內搭褲運動

By Sierra Rose
at 2012-12-07T16:21

樓樓上，做完之後要記得伸展一下腿部的肌肉呀，不會變粗!

By Mary
at 2012-12-09T20:34

http://tiny.cc/vpwinw 哪裡粗？還不是一腿油脂

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