如何預防或對抗最近的流感 - 芳療

※ 引述《limingbalm (青色)》之銘言：
: ※ 引述《mimosa620 (Macbook愛用中)》之銘言：
: : （以下恕刪）
: : 看到上面這段忍不住要岔題發問
: : 因此節錄小明大人討論文中的這一段來提問
: : 這次流感病毒來勢洶洶
: : 看到小明上面這段話更心驚
: : [用很多精油都沒效] -->天啊...
: : 不知道大家有什麼預防之道呢？
: : 如果真的出現流感症狀
: : 有什麼應對的方法？
: 前幾天與一位來跟我拿書朋友討論到這個問題,
: 我們的結論是: 遇到那麼兇猛的狀況, 最好的方法就是拿出平常不會用的精油...
: 所以後來我發燒第三天時拿出了許多平常不會用的精油,
: 果然比較好了... XD

花點錢去打疫苗是不錯的方法
聽說就算生病了 症狀會輕微很多


: (不過發燒了三天也差不多了 再燒下去可能就真的要準備送急診)
: : 我是每天早上口服植物油+1小滴CT油
: : CT油之前是用CT14 最近則用CT3
: 這樣搭配不錯.. 不過真的開始有感冒狀況要試著找替換精油...
: : 翻了手邊的德國芳療協會期刊做採購的參考
: : 有一本很推薦 是第二期的[香氣排行榜]
: : 裡面介紹許多專業芳療人士最愛/常用的精油排行榜 還有豐富詳盡的解說
: : 印象比較深刻的是
: : 薰衣草+茶樹+羅文莎葉（或松紅梅）形同全方位的天然抗生素
: 最近這三種都不太能抵擋了說... 不過松紅梅可以考慮看看 只是... 氣味特殊XD

羅文莎葉很適合保養呼吸道

松紅梅很像強效的尤加利和茶樹

澳洲特產的抗菌植物很好很強大

: : 最後有一個很不好意思的問題（對以前施教的老師很不好意思）
: : 照理說用油或純露必須循序漸進 對應症狀急緩 或平日保養
: : 我手邊有一瓶在Moriska買的一公升岩玫瑰純露
: : 很久以前購入是為了對抗感冒病毒
: : 因此平時我不敢喝
: : 怕平日就喝 等到感冒時喝就沒效了 --> 但又覺得自己的想法好像怪怪的
: : 因此提出來請教大家^^; 謝謝
: 平日有在飲用的話, 若真的有感冒狀況,
: 建議還是要替換...
: 可以改成沉香醇百里香純露或迷迭香純露喔:)
: 至於你的想法, 我覺得也不能說怪, 也沒有什麼錯...
: 不過還是老話一句, 對付病菌最好的方式除了持續使用,
: 也要懂得視時機做替換喔...:)

可能跟 洗髮精要輪流替換用的原理類似吧?

身體長期接收同一種外來物刺激

會逐漸適應它

所以類似功效的精油 準備多種來輪流使用 會達到最佳效率

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