如果要局部瘦身大家有推薦什麼樣的方法呢？抽脂效果好嗎？ - 瘦身

抽脂真的對局部肥胖的改善很有幫助自己做完抽脂也很是很滿意不過在做抽脂療程前最重要的就是選擇好的醫生像是醫生的經歷、技術及是否能了解患者的需求都是很重要的也是之前有經驗的網友大大教我的經過我的一番的比較後我選擇公館捷運站附近的凱美力診所他們從受術前的檢查、諮詢都讓我感�

運動飲食控制減肥藥中醫針灸這些我都有試過可是效果都不快後來我是給法泊詹富盛醫生做抽脂手術的

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我自己是除了做適當運動外可以做無氧跟有氧的運動同時都要做還會搭配萊卡兒的塑身衣雕塑我覺得效果還蠻好的唷~每天穿曲線真的會變漂亮且穿起來也很舒適透氣~穿脫又很方便穿著運動睡覺都不會有任何不適唷然後我早餐都是吃燕麥~營養又健康且熱量很低唷~晚上澱粉類少吃多吃蛋白質類的~也盡量��