孕婦精油挑選 - 精油

想請教版上的前輩們
因為目前懷孕到後期工作和家庭兩邊壓力都很大
想挑選適合的精油
主要想以吸入為主，做為放鬆用
按摩油的部分暫不考慮
但是之前做孕婦spa的時候是用檜木和乳香的調和油spa覺得很不錯
爬了很多文章有人說可以用玫瑰
又有人說不行
比較多文說可以用的好像是葡萄柚、甜澄等果實類的
坦白說這些資訊好混亂啊
只知道當時用的檜木香的確讓我很放鬆
因此想請教有沒有適合孕婦後期吸入用放鬆的精油
謝謝

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