尋台中一起出來減肥伙伴 - 美體

Zanna avatar
By Zanna
at 2012-12-06T09:01

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我身高155 體重55 雖然BMI22是正常範圍 可是體脂肪卻有30?!

我真的快要崩潰了 以前可是完全沒有肚子瘦腿的43公斤啊！

自從跟男友在一起到現在三年來默默幸福肥了12公斤!?整個肚子跟大腿好可怕

之前試過鄭多燕每天跳 瘦了3公斤後又繼續肥了 天啊我自制力好差啊！(男友最近一直嫌我肥)

尤其之前看中醫 醫生就說我水腫的很嚴重 濕氣太重 但我不想一直吃藥 所以決定健康減肥 目標是45~48

希望有住台中的女孩可以約出來一起運動
我想用平常飲食控制+快走多喝水來減肥 天氣冷順便暖暖身

但我上晚班 所以希望有可以白天的女孩一起運動

願意的女孩留line給我 我會加唷!

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Tags: 美體

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2012-12-11T08:25
台中範圍很大,要不要縮小範圍一下,大約在哪區呢?
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-12-14T03:31
南區附近@@
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-12-14T20:41
我是女孩 北屯偏潭子大坑 女孩找我QQ
Robert avatar
By Robert
at 2012-12-18T16:50
ID:joycekikig 我在中興念書喔!一起運動吧~ ^^
Emily avatar
By Emily
at 2012-12-21T20:31
我也在南區~可是我是白天上班耶>"<!
Lily avatar
By Lily
at 2012-12-24T16:24
我住北屯特力屋附近~目前固定上午七點慢跑半小時~
William avatar
By William
at 2012-12-29T03:20
ID: wojoin

徵人一起使用行動減重家

Andrew avatar
By Andrew
at 2012-12-05T22:09
版友推薦的app下載使用1、2天 覺得很不錯 希望有相同目標的人一起努力 原Po 目前166cm68kg 台中人30y 希望可以瘦10kg以上 明年可以穿婚紗不修片也美美 本身是超級愛吃的人也愛運動 但補充來不及消耗 所以總是反覆地維持在6568 因為明年肯定對我很重要 穿旗袍一直是夢寐以求的 希望徵求好友大 ...

冬天減重最大的敵人...

Quanna avatar
By Quanna
at 2012-12-05T18:48
每次到冬天 除了食量大增這個因素讓我變胖之外... 還有一個因素深深困擾著我 那就是 睡覺的時間變長... 每天不是早早上床睡覺 就是到早上還窩在暖暖的被窩裡 不想起床... 在活動量減少的情況下 變胖是理所當然的... 不知道有沒有版友能提供方法 能夠讓我克服冬天愛睡覺 這個壞習慣... ※ 引 ...

擺脫偽孕婦身份 八個可以輕鬆實踐的縮小

Isla avatar
By Isla
at 2012-12-05T18:19
擺脫偽孕婦身份 八個可以輕鬆實踐的縮小腹撇步 原始圖文網址：http://www.niusnews.com/index.php/main/view/4104 你是不是也是個「小腹婆」呢？ 頑固又堅強的小腹緊緊跟著，連在公車上都有人要讓座了（好哀傷都要哭了）， 為你整理了八個在生活中可以輕鬆實踐的縮小腹 ...

我的身型...(有圖)

Dinah avatar
By Dinah
at 2012-12-05T17:45
我為我的上半身驕傲，但為我的下半身自卑... 先報告一下我的基本資料 身高：155 體重：45 體脂：之前46公斤量的時候是20%左右 腰圍：23吋 大腿根部：約19吋(51公分) 小腿圍：約13.5吋(34公分) 套句我朋友的話， 『你本來就很瘦阿，只是腿粗而已。』 因為這樣的身形，我 ...

有人買過這個美腿帶嗎?

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-12-05T16:38
本人長期因X腿感到非常自卑 雖然我真的很愛穿短褲短裙:P 我睡前都會做矯正運動 已經4個月了 卻看不到什麼效果 還是要再久一點QQ 最近無意在網路上看到這個 http://ppt.cc/7QfP 看起來頗威 好像護具裝備喔= = 害我有點心動 正在考慮要不要下手XD 請問有人用過嗎??不知效果如何 ...