對別人情緒特別敏感 - 精油

長期以來最大的情緒困擾就是對別人的情緒太過敏感。一點點風吹草動，我就急於想要知
道，或者猜想是不是在說我什麼？雖然，有一直提醒自己不要太在意，不是說自己。
自己情況好時，心情微微起伏就過去了。情況不好時，有時會整夜一直在想自己的行為有
那些問題，然後隔天在去討好別人。不是很喜歡這樣的自己。
請問有沒有適合以上症頭的花精或精油複方可以減緩自己對他人情緒太過敏感？

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