對抗水腫的食物 - 美體

Callum avatar
By Callum
at 2011-11-19T15:14

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家母只要一到換季的時候就很容易有水腫的問題，喝很多水，排尿量卻很少，
有時候雙腿會水腫到很不舒服，看過醫生，醫生說是體質問題，只能靠食療改善，
試用很多方法，吃薏仁，喝紅豆水，喝冬瓜湯等等，效果都很有限，
看板上有人推文說可以嘗試喝玉米鬚茶，最近嘗試過後，效果也普通，
想請問板上的各位前輩，如果是這樣類型的水腫應該怎麼幫助改善？
想請大家提供一些曾經幫助你改善水腫體質的食物....

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Tags: 美體

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2011-11-24T01:56
什麼叫效果有限?你到底有沒有持久?又不是仙丹妙藥...
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-11-28T16:03
連續吃阿 吃個三五個月 沒效再來想辦法 有去給西醫檢查?
說不定可能是一些機能比較差。。。
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-11-30T07:38
我吃過很多消水的食物，效果沒有清淡飲食來的好...
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-12-03T12:33
少油鹽糖，多喝水運動才是王道...(前提是血檢數質要正常)
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-12-04T07:12
我個人會覺得水腫和雙腿不舒服不是因果關係，但是，我同
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-12-08T05:15
意醫生講的吃的方面的問題。只要注意她三餐飲食習慣，和
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-12-12T22:43
三餐以外有沒有吃一些比較特別的東西，很容易就能找到蛛
Dora avatar
By Dora
at 2011-12-16T12:45
絲馬跡，才好對症下藥。
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-12-18T22:14
先看醫生吧 正體身體都不該無法正常代謝水
Cara avatar
By Cara
at 2011-12-21T01:42
不只是三餐，還有生活習慣....
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-12-25T05:29
如果水腫是有原因的，那吃些消水腫的東西也是治標不治本
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-12-25T08:48
多 高纖維食物你有試過嗎？try it！
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-12-27T02:36
每天晚上睡前熱水泡腳
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-12-29T20:42
我以前也是很容易水腫 尤其是小腿和臉 有一陣子連手臂都
會水腫 我後來發現是我飲食的關係 吃的東西鈉含量很高
Heather avatar
By Heather
at 2012-01-03T09:48
有時候不鹹的東西不見得鈉含量低唷 很多甜點鈉含量很高
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-01-04T20:24
運動也會有用 新陳代謝好 水腫也會改善 然後因為有運動
Leila avatar
By Leila
at 2012-01-07T21:19
體脂下降 小腿比較沒脂肪能腫XD 然後喝茶類不見得有幫助
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-01-12T07:53
我以前喝太多無糖茶 反而影響新陳代謝 腎功能變差
你是看中醫還西醫呢??中醫雖然也不錯 但我覺得如果是腎
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-01-14T07:11
功能差 可能要看一下西醫 做個全身檢查 水腫的原因很多
也許是某些器官機能生病了~
Iris avatar
By Iris
at 2012-01-17T12:12
蜈蚣草，但不知道可否長期喝，要問中醫師喔
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-01-18T18:55
..我也很容易水腫 ..然後試過那麼多 最有用是有氧運動
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-01-19T06:18
單靠食療 身體代謝太差 效果會很短暫
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-01-20T23:04
我很想知道.........要怎樣知道自己是不是水腫@@?
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-01-23T12:44
三餐避免吃鹹(清淡) 泡麵 麵包 甜點 都是水腫原因
Donna avatar
By Donna
at 2012-01-26T18:23
這些東西沒戒掉 吃什麼消腫都沒太大效果!!
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-01-30T06:17
用手指按自己的肉再放開 如果不會立刻彈起來 而是一個坑
那就是水腫
Liam avatar
By Liam
at 2012-02-01T19:46
去看過腎臟內科或心臟內科嗎? 不太可能水腫是不明原因
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-02-03T03:07
可以試試慢跑或快走的運動 自己煮薏仁水喝(可加一點糖)
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-02-06T13:40
也可以穿醫療用品店有賣的彈性襪(可以先從200丹開始)
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-02-08T15:54
同意s大，吃太重口味其實本來就很容易水腫，如果這些沒有
改變，喝各式各樣的消腫水都沒有辦法改變多少的
Enid avatar
By Enid
at 2012-02-10T10:54
推g大的驗證法，有些水腫是心理昨用喊的

要放棄減肥嗎

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-11-18T21:36
原po，你看起來很沮喪，而且看起來對於板友的警告態度很消極。 回想一下當初減肥的動機是甚麼？減肥跟國文造詣一樣不能速成。(為何扯到國文？) 會驚覺身體在不好的狀態的時候，通常已經離標準很遠了，那是日積月累起來的。 所以你先不要沮喪，先聽聽你的身體告訴你甚麼？再漸漸的去修正你用的方式。 會掉頭髮的原因 ...

請問黃豆粉去那買

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-11-18T13:02
去年我也是看到版上黃豆粉豐胸的訊息 就迅速的跑去全聯買了一包 喝了大概1個禮拜,發現臉上開始長痘痘(我幾乎不會長) 原本沒想太多 以為是壓力大 所以黃豆粉並沒有停喝 就這樣過了一個多月 發現經期沒有來(我一直都很正常) 才想到會不會是黃豆粉! 停了大概一個禮拜後 經期就來了 痘痘也消了 並沒有在長 ...

台中教育大學跑步:P

Erin avatar
By Erin
at 2011-11-18T12:37
最近有點過的太安逸了andgt;andlt; 想要找人一起跑跑步 原PO是女生 所以想說找女生比較不會這麼奇怪 我是教育大學的學生可是沒有交通工具跑不遠:( 不一定要在教育大學跑 也可以在外面走路或去看哪裡跑步 我的時間是2-4晚上都有空 可是星期四要上課上到七點半QQ 那那..意者站內信喔~~ 一起變瘦 ...

台北的整骨老師?

Callum avatar
By Callum
at 2011-11-18T12:07
※ 引述《skybird0414 (天鳥)》之銘言： : 手滑進這個版...剛好看到這篇~ 我知道有一家在南海路的師父很厲害 : 我之前車禍也是去給他整的，後來全家人都愛上... : 通常他摸一些穴位 就知道你哪裡歪 : 他一調就好 而且手法很順 不會弄的你痛的要死 : 整骨過程約三~五分鐘~但是會有腳底按摩 ...

肥胖致肩頸痠痛 婦腹部抽脂

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By Puput
at 2011-11-17T21:05
..肥胖致肩頸痠痛 婦腹部抽脂 中央社 – 2011年11月17日 下午2:27. ....（中央社記者陳淑芬台中17日電）一名55歲的劉姓婦人因長年肩頸痠痛及腹部壓迫感 而到醫院檢查，發現是肥胖所致，還合併膽固醇及血壓過高。進行「顯微抽脂手術」 ，從腹部抽出2300cc脂肪，肩頸痠痛不藥而癒。 台中市光田 ...