第一次在這裡發言 請大家多多指教^^"
我的經前症候群很嚴重,尤其又以心情暴怒最明顯,有時候明明不是什麼嚴重的事,
卻老是一直發脾氣,雖然我拚命忍耐,但有時候說話很刺或是臉色很難看,常常很擔心會
得罪同事>"< ,不知道有什麼精油可以舒緩我的情緒,請大家告訴我吧
另外 也是關於生理期的問題
也許是年紀大了,經血的量有變少的趨勢,通常到第四天就剩一點點,不過卻會滴滴答答
拖很久,甚至拖到第8第9天,到最後排出的都是紅褐色的分泌物,有什麼精油可以幫助
排乾淨的嗎?
我看精華區,發現大家說玫瑰跟茉莉對生理期很好,不過這兩種超貴的,有沒有其他精油
可以取代的呢?以上這兩個問題,麻煩大家告訴我吧>"< ,最好連調配的比例也能說一下,
基底油用甜杏仁油就可以了嗎?或是用玫瑰調和油當基底油?省下買玫瑰的錢
麻煩大家了
謝謝
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