對每朝和無糖豆漿的白眼... - 美體

William avatar
By William
at 2010-08-09T17:07

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剛剛爬了一下每朝的文
發現好像不太對勁...

可是我已經在之前7net大特價時敗了2箱，好慘阿~
無法抵抗的限時搶購的魅力...
喝了大概3個禮拜，但是只有剛開始喝的第一、二天有腹瀉...
之後整個沒感覺~
因為太在乎大便...有時候反而更不順~

還看到版上有人胃潰瘍，我都嚇傻了~
我看我的第二箱還是慢慢喝好了...

同場加映~無糖豆漿
喝無糖豆漿更久了~大約4個月左右~
偶爾喝藤原豆腐店的~偶爾喝小7的高纖無糖豆漿~
都是早餐搭配燕麥喝
也是沒什麼特別感覺...
我朋友說這只是讓你在減肥期間氣色看起來一樣好而已~
我都要暈了~

我已經有在節食...外加做一點床上小運動~
我想運動可能要再多一點...
繼續加油吧~冏...................................

唯一覺得好的是...喝太久沒有糖的~突然吃到太甜~會下不了口~
是好事呀!!

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集滿10個哈欠，換一杯超有精神咖啡唷!
ˋ^0^ˊ_

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Tags: 美體

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2010-08-14T10:55
床上小運動，好直接喔 >/////<
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-08-17T08:33
我因為體質比較寒 所以不能喝綠茶~以前不懂事 喝綠茶解
決便秘的問題 一天至少1罐號稱能油切的無糖綠茶 結果換
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-20T05:38
來代謝不好 經期不來 水腫變嚴重~~現在一個星期頂多喝1
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-22T00:56
口
sy:運動飲料。
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-08-25T09:00
次2次~至於無糖豆漿 我只在有運動的日子 運動後喝1罐
我覺得凡事適量就好 不管再有益的飲食 吃多了都是不好
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By Megan
at 2010-08-29T17:54
三舅這樣不行啦XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-03T17:02
我還以為會被罵，好險。 XDDD
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By Eden
at 2010-09-05T12:21
天天喝直到有一天肚子適應不再腹瀉了，然後突然不喝
就會便秘了-> 之前誤喝無糖加纖維豆漿的經驗
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-07T18:37
便秘要從根本解決 置底有解大便文

自助餐的熱量該怎算

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-09T15:31
上星期吃了6天的7-11後 發現優點是可以幫我們算熱量 但是缺點是長期吃下來也不好 所以這星期開始來吃自助餐(雖然也不是很好) 可是裡面的東西熱量卻不知該怎麼算 比方說青菜2樣,但是都是大約不到100克 這樣要怎算熱量阿?? 要吃到100克又發現太多~~ 我知道要吃到基礎代謝率,可是以我這樣子的 ...

胸部變大

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By Aaliyah
at 2010-08-09T15:28
我最近作息比較正常 胸部就奇怪的一直都脹脹的 像生理期一樣 可是都沒有變小欸XD 作息正常對美體太重要了 睡對時間也會比較容易變瘦 - ...

瘦大腿

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-08-09T08:57
: 刮痧 (痧)顧名思義是一種暑病 專業一點可視為體內內熱不散才需要刮痧 : 有此症狀者刮痧才有最實質的用意! 刮痧是屬於中醫治療法，砭、針、炙、藥，之中，屬於第一法中的「砭」 因其所需要的器材很簡單，對醫者來說，幾乎是隨時可以治療病患 而且在許多實際病症處理上，效果比後面三者要好很多 也有相當多的部分應 ...

我瘦下來了~

Una avatar
By Una
at 2010-08-09T02:43
我152-58.7~體脂肪30幾~ 我5月初開始降體重~是因為身體出現異狀 又因為朋友從我的背影看到說~你變胖了 我就下定決心開始我漫長的減肥歷程 5-6-7月吃素~都沒有碰肉~甜食~飲料~全戒掉 餐餐都是清淡~少油~加上運動量大~ 每天~都跑30~40分鐘~ 5點以後就不吃東西~餓了吃點水果~ ...

瘦大腿

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-09T02:03
※ 引述《raheema (攜手共創更美好的將來CHU)》之銘言： : ※ 引述《newwen123 (黃小詩)》之銘言： : : 之前爬網路文 : : 很多部落客因為使用刮痧板就讓大腿瘦了幾吋 : : 想請問這真的有用嗎? : : 所以刮痧板是到處都可以買到? : : 可是也有一定的方式去刮大腿吧? : : ...