小產....後該怎保養自己 - beauty

By Yedda
at 2013-12-10T00:00

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最近拿掉了我生命中的寶貝
我真的不願...
眼淚哭乾了....
身體差了,....我告訴自己要振作
請問各位大大我該怎作...

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By Catherine
at 2013-12-12T17:09

女人真的要對自己好點
對於不會疼你的男人就快放
不要最後把自己傷的傷痕纍壘
小產在生活起居、飲食上必須注意的重點摘要如下：
@ 最少有一星期以上的時間不上班，好好休息。
@多臥床休息，不要站立、走太久。
@避免提重物。
@不要熬夜，過度勞累，睡眠要充足。
@避免在戶外曝曬或風吹、雨淋。
@忌食冰冷、寒涼的蔬果或飲料，盡量溫熱後食用。
@第一個星期減少洗澡、洗頭的次數，以避免水寒的侵襲。
@衣著盡量穿著溫暖(即使是夏天)，不要有冷或涼的感覺。
@禁止游泳、泡水、泡溫泉，以避免感染與水寒。
@忌食高熱量、油炸、燒烤類的食物。
@口味要吃的清淡。
可以多吃點補充鐵質的食物(牛肉羊肉 )
冷食少吃
也可以選擇去看中醫吃中藥補身體也是可行的
由醫生幫你調
有過小產後對自己私密處的照顧要更多點
以免以後一堆婦科病痛
像我個人就會用 "維妮舒'
有過性行為後更加需要保護
wellnux維妮舒NV5獨創配方具有強化原生乳酸菌(好菌)、
抑制壞菌及維護pH4.0弱酸環境的三效合一功能，
且獲得台北醫學大學附設醫院的檢驗證明：
NV5的抑菌率達100%！這證明肯定讓我能放心的接受它~~
個人有用浴潔露與潤白凝膠~效果都不錯
這是我的使用經驗，與妳分享！
好好照顧自己!!!身體是自己的!!

By Jacky
at 2013-12-12T00:24

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

By William
at 2013-12-13T20:44

給你拍拍
好好振作一下吧
記得坐小月子調養身體
寶貝還是可以再生回來的

By Cara
at 2013-12-14T16:48

還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡。
佥加亽凸唳乁刣

By Olive
at 2013-12-10T06:36

眼淚擦乾，難過後再把身體養好來迎接下個寶寶
小產調理跟做月子差不多，主要就是要顧胃跟腎
所以飲食保持清淡，這樣腸胃比較好吸收，營養的補品也才好吸收進去
如果無法自己煮，定月子餐或是買滴雞精都是不錯的選擇
還有多喝點鱸魚湯有助傷口修復)
如果能請假的話~建議是請個2天在家休息
好好躺著，盡量別做需要出力的事
小產後更要好好調身體，避免引起後遺症，也能為下次懷孕再做好準備
祝福你一切順利~~加油

By Damian
at 2013-12-11T00:20

第一周先別碰補的東西喔....
之前我姐姐小產過，我媽第一周都是煮比較清淡的給她吃
因為一開始身體還在排惡露或組織液之類的，要完全排乾淨才行
而且最好再給醫生檢查，確定都排乾淨了，醫生說可以進補再吃吧
補品方面我媽有炒麻油腰子、豬肝湯、紅棗雞湯
姐夫是買一組小產調理的滴雞精
如果有些預算，訂個幾天的小產餐也好
盡量多休息、不要拿重物跟爬樓梯
多吃點營養東西把身體養好吧~~
但是麻油太燥容易上火，還是不要吃太多比較好.....
多喝點鱸魚湯修復傷口，喝滴雞精也不錯，蛋白質修復元氣又補身

By Elvira
at 2013-12-13T04:41

跟作月子一樣，補充點營養的!例如:魚湯.豬肝.雞湯.滴雞精，先躺在床上多休息，
惡露應該還在排，大概過一個星期後要再去看婦產科，請醫生看看子宮內還有沒有不乾淨，對自己好一點吧!

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