小腿到底是贅肉還是水腫呀！！ - 美體

By Genevieve
at 2011-10-01T01:28

Table of Contents

※ 引述《ironique (趴啦趴啦搭啦啦)》之銘言：
: 我的小腿的有點粗，不！應該說很粗Q_Q
: 打我小腿的時候覺得胖的那個地方好像水水的
: 之前好像有聽說有些不是胖的脂肪綴後是水腫
: 要怎麼判斷到底是甚麼呢?
: 有甚麼方法可以改變嗎　
: 每次看到少女時代都好羨慕噢　嗚嗚

若水水的應該是水腫吧!
像我的就硬的,應該是肌肉!
水腫可能要多運動受比較快!可局部針對腿部運動加按摩!

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All Comments

By Delia
at 2011-10-02T13:08

事實上很多台灣女生說小腿硬硬的是肌肉，但大部份其實都是脂肪

By Frederic
at 2011-10-02T20:40

肌肉是有彈性的

By Joe
at 2011-10-06T00:53

東亞人小腿肌肉特別容易長粗很正常

By Candice
at 2011-10-10T00:53

說脂肪會不開心只好說天生就容易長粗

By Belly
at 2011-10-13T23:39

我小腿伸直後用手指抓不到肉起來...這代表是肌肉麼

By Oliver
at 2011-10-16T02:35

抓我媽的則感覺軟軟的...超好抓

By Leila
at 2011-10-16T09:13

有誰小腿都伸直了還抓的起肉啊...

By Poppy
at 2011-10-17T08:59

水腫不一定是軟的我也很容易因久坐或久站而水腫我的

By Bennie
at 2011-10-19T03:41

水腫就是硬的很明顯腫一大圈那也不是肌肉本來就這麼

By Queena
at 2011-10-21T17:34

大因為過幾個小時就消了

By Doris
at 2011-10-24T12:45

我覺得是水腫的話就盡量不要在晚上超過八點喝太多水
還有泡泡熱水會好一些曾經穿高跟鞋腳腫的跟豬腳一樣

By Megan
at 2011-10-25T19:50

抬腳也有效

By Puput
at 2011-10-25T22:49

我的小腿水腫後也是硬硬的腫脹感~慢跑改善水腫很有用
除了坐姿(不要坐太高的椅子) 飲食也儘量不要太重口味

By Leila
at 2011-10-29T19:46

穿高跟鞋坐著時可以多劃圈圈式地扭轉你的腿踝

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