小腿很痛...如何讓他好== - beauty

今天跟明天是運動會.....今天還沒跑大隊之前小腿不知怎麼搞的就很痛最後我就噴肌樂噴完再上去跑跑完後兩隻腳的小腿更是痛==變成ㄅㄞㄎㄚ再走.....我就在噴肌樂還是很痛...到家過一段時間後就比較不會痛但是隱隱約約還是會痛...明天還有一場大隊接力決賽...不想跑玩我的腳就廢了...