小腿很痛...如何讓他好== - beauty

By Charlotte
at 2011-03-17T00:00

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今天跟明天是運動會.....今天還沒跑大隊之前小腿不知怎麼搞的就很痛最後我就噴肌樂噴完再上去跑跑完後兩隻腳的小腿更是痛==變成ㄅㄞㄎㄚ再走.....我就在噴肌樂還是很痛...到家過一段時間後就比較不會痛但是隱隱約約還是會痛...明天還有一場大隊接力決賽...不想跑玩我的腳就廢了...

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By Regina
at 2011-03-17T17:09

酸痛時，若是按摩無法消除時，在剛開的熱水之中加鹽和醋，把毛巾浸泡其中，再取出擰乾，熱敷酸痛部位，效果不錯。醋的分類：醋有、佐料醋、飲料醋、釀造醋、發酵醋、分敘如下:■佐料醋(一般俗稱化學醋或合成醋)以冰醋酸為主，稀釋調和而成，因不經釀造或發酵之過程。因不含任何益菌，故可�

By Regina
at 2011-03-19T02:56

應該只是平常缺乏運動突然又運動太激烈痛到不行找醫生吧=))