就是愛吃~導致無法減肥~救我 - 瘦身

我兩星期內想瘦8公斤不過我就是敗在沒有毅力我每天都會吃酵素~但是就是愛吃明明排便順暢~但是愛吃~~半夜就是起來偷吃導致很多人都說我變胖可是我衣服和褲子~一直都穿的下所以我也就無所謂~誰知道是因為那些是有彈性的請問我該怎麼做？我不喜歡運動~頂多就是簡單得搖呼拉圈~散佈~腳踏車~剪刀腿但就是不持久~吃東西我其實還好但敗在愛吃~界不暸口~以及無聊就愛吃現在家裡有青香蕉請問可以減肥ㄇ？至於瘦身食譜就不用了!因為我們幾乎吃外食或是吃中餐的~請交我2星期瘦8公斤對了最重要是~我很容易就頭暈/沒力/想吐/...Showmore