屁股大又翹的人… - 瘦身

嗯–我是個國二生
屁股是遺傳到媽媽
屁股很大又很翹、上半身算偏瘦，腰跟屁股的比例根本相差太遠
很多我明明穿得下的褲子，都卡在屁股或是大腿
很多很喜歡的衣服因此而不能買來穿
又被人恥笑自己的屁股大，真的還蠻難過的…
有什麼方法可以瘦下屁股跟大腿那部份？
還有一些穿著搭配的方法，我不要可愛、過於成熟、裙子跟短褲的搭配
我比較喜歡偏中性的衣服搭配，還有我這種身材可以穿的長褲是什麼類型的～
我不要產品以及網路上一堆流傳的瘦身方法
我要的是你「親自經歷」且「有效」的運動方法
《越快越好，我想在這個寒假變另外一個人》
Update:
For　呆呆獸~!
你的方法我看過了，但是Q10的價錢對我來說仍有些負擔
雖然沒有說幫助很大，不過很謝謝你
For　ttgi78
但是有些衣服蓋住臀部及大腿太多反而看起來更胖
符合我身長的衣服並不多
是否能在提供更多的穿搭方式呢？
謝謝你