岩蘭草精油與夢 - 芳療

哇，很棒的分享耶。

（感覺上岩蘭草似乎讓你／妳在夢裡宣洩出原本還未宣洩或宣洩不夠的情緒了，
這是面對自身感覺很重要的一步，加油加油）

讓我也好想分享一下岩蘭草在我身上發揮的奇妙經驗：





岩蘭草是我變成芳療新手的入門精油之一。
原因是我是個非常非常會作夢的人，尤其是惡夢。
問了一位去肯園上完溫老師的課、研究精油較久的朋友，
她建議我可以試試睡前把岩蘭草精油抹在腳底。



在作夢上倒沒有甚麼特別的感覺，夢一樣很多。
所以我後來就把岩蘭草當成保護氣場的用油之一。


譬如：

要聽好朋友傾吐心事前，先趕快抹一下，
不然自己心情會跟著down到谷底，承受超出自己所能負荷的情緒。

或是要幫人按摩前使用。








後來有一次，我要去完成一件有時間壓力且本身就讓我壓力很大的活動。


出發前，我抹了一滴岩蘭草在腳底。
（OS:來吧，來讓我平靜一點吧）

後來隨著出門時間逼近，我又補抹了幾次，越抹越多。
（OS: 來吧（挺），來讓我「根植大地」吧吧吧～～～～～！）





出了門，在車上開始感覺到莫名地平靜。
而且是超超超～～～平靜！超超～～理性！
感覺自己的所有動作都變緩慢了，看自己的動作像在看慢動作。
回答旁邊朋友的話也是慢條斯理。
總之所有的焦慮不安都隱身不見啦。








可是坐了四十分鐘車後，就開始暈車想吐。
（我平常不大暈車的。就覺得有東西想吐出來）
接著到了場地，開始著手進行事情，做到一半，跑出去買咖啡，
突然開始很想對周圍的人發脾氣，覺得自己內在有一股莫名的氣。
後來就發飆了（嗚嗚對不起朋友）。


短短發飆以後，又跑到外面哭了。
然後哭著跟工作夥伴道歉，說我感覺壓力很大。




後來活動還是成功完成了。但是這次頗冏的用油經驗從此刻骨銘心。









以上經驗讓我私自得出小結論：

用岩蘭草可以小心點，少量用。
不然會像我一樣用太多，結果本來的情緒被「硬壓」下去，最後就「爆發」出來。
根植大地根過頭了。（默）




這次經驗過後我還是持續使用岩蘭草，但都只敢用一點。
反正用多岩蘭草也容易把別的精油氣味吃掉。

經驗裡，把少量岩蘭草調和別的精油一起用在會失眠的朋友們身上，感覺蠻好的。
對於穩定情緒也不錯。









最後，
歡迎成為香民～～
我認真地覺得，燒荷包與控制荷包絕對不只是一個暫時的「階段」，
而是燒著熊熊敗家烈火的輪迴阿鼻地獄哇。。。。。









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