岩蘭草該怎麼配？ - 精油

之前爬文看到薰衣草+岩蘭草+馬鬱蘭這個配方可以助睡
所以我如法炮製買了這些單方精油，還加了一瓶花梨木

第一天，4d薰衣草(水氧機)
沒有特別的睡意，但很舒服，跟以前用的擴香石比起來
水氧機真的大好啊！

第二天，2d薰衣草+1d岩蘭草+1d馬玉蘭
如同有個版友所言，岩蘭草對我來說是個胸口大石
整個人被壓到悶悶的，那個濃厚的苦味讓我喜歡不起來
但也不是討厭，就是一種苦苦的鬱悶，只好追加2d薰衣草
這才好一些，但前一個鐘頭我根本就沒有放鬆，真的太悶
而且睡了一兩個小時就起來上廁所了，熟睡的很慢...

第三天，1d薰衣草+2d花梨木+1d馬玉蘭
花梨木帶著微妙的香甜味，改變了薰衣草溫和的味道
馬玉蘭的味道我忘記了，雖然已經用了三天...

經過三天後，有點害怕再用岩蘭草，偏偏又買了10ml
想請問各位前輩，像岩蘭草味道如此濃厚的單方精油
有辦法搭配其他的精油改變他的調性嗎？(不限助睡)
之後再買單方的時候，想辦法搭配組合把他給用掉

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