巧克力還能減肥不是增肥的嗎? - 美容

By Carol
at 2017-02-23T02:23

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By Andy
at 2017-02-23T08:19

關於巧克力增肥還是瘦身一直以來都非常具有爭議性黑巧克力可可是巧克力中的主要成分，它含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、礦物質（鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等）、多酚、維生素A、維生素E、可可堿等諸多營養素。其中，最值得註目的是其含有的多酚類物質。多酚類物質是有助於減肥的物質之壹，因為它很容易讓飽腹中樞神經產生肚子飽了的錯覺，抑制空腹感，減少進食量進

By Susan
at 2017-02-28T02:05

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By Callum
at 2017-02-27T23:07

減肥只要用對方法也可以不用控制飲食輕鬆瘦下來喔!!因為我也有過這樣的煩惱，想瘦卻瘦不下來，超自卑。。。我生了三個小孩，生第一胎還好沒有差很多，但生老二之後，整個狀態不知道怎麼搞的，胖了都瘦不回來，生老三後一路胖到87公斤，是還沒有生過小孩前的兩倍重ㄟ(超肥)!胖了之後完全都不想打扮，怎麼穿搭都覺得撐不起衣架子(醜)，真的是苦在心裡口難開，最難��

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