師大運動團 - 美體

Yedda avatar
By Yedda
at 2014-06-15T09:56

Table of Contents

※ 引述《chinghyuan (磨練)》之銘言：
: hi,
: 上班族女生容易在肚子上留下歲月的肥胖
: 想揪團大家一起來動一動
: 場地在師大操場運動(1~4) 小周末和假日要約會啦 就不約啦
: 開團規則:
: 1.女孩/年齡不拘
: 2.周一到周四晚間10~11點師大操場 快走或跑步(下雨當天自行運動回報)
: 3.每天在Line回報三餐飲食
: 4.每天至少喝水2000以上的水，每天吃三樣水果
: 5.加入前先分享體重與體脂 每半個月再分享一下成果打氣XD
: 每天都要快樂吃飯 但盡量少吃冰品 甜食 炸物
: (代餐或是藥物使用的人不歡迎加入)
: 徵五名可人兒女孩 (快點來信喔喔喔~)

已寄信喔

--
Sent from my Android

--
Tags: 美體

All Comments

讓我整個生火的骨盆操

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-06-14T13:15
目前身高：174 (必填) 目前體重：71 (必填) BMI：23.4(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 由於今年要結婚，正努力亡羊補牢中，每天踩健身車(45分~60分/次) 一開始蠻容易瘦的，可能太久沒運動，增加了消耗熱量吧 我三餐正 ...

健康運動減重line團

Callum avatar
By Callum
at 2014-06-13T11:50
每次看到line團都來不及報名，決定自己來開團~ 原PO是每日長時間待在電腦前的上班族，至少有二餐是外食 目前是155/62，目標是10-15kg，需要長時間努力 希望可以找到一起努力、互相督促的減重夥伴：） 徵求： 1. 28-35歲女性，5位 2. 目標10-15kg 3. 每日分享飲食(照片文字皆 ...

師大運動團

Joe avatar
By Joe
at 2014-06-13T04:00
hi, 上班族女生容易在肚子上留下歲月的肥胖 想揪團大家一起來動一動 場地在師大操場運動(1~4) 小周末和假日要約會啦 就不約啦 開團規則: 1.女孩/年齡不拘 2.周一到周四晚間10~11點師大操場 快走或跑步(下雨當天自行運動回報) 3.每天在Line回報三餐飲食 4.每天至少喝水2000以上的 ...

台南東區徵求ㄧ起上健身房 限女生

Elma avatar
By Elma
at 2014-06-12T21:58
我是女生沒去過健身房，想找ㄧ起運動的夥伴。 徵求女生不限人數，下午晚上不限，地點以東區或中華路跟小東路這ㄧ帶都可。 先短期時間配合看看，以1個月比較好互相調整時間跟規劃，也可ㄧ起請教練，有興趣再站內信聊。 -- Sent from my Android - ...

推菲夢絲公關陳小姐

Leila avatar
By Leila
at 2014-06-12T17:01
上次去了菲夢絲，本來對他們的印象好像會一直推銷，不趕踏進去，但是昨天朋友推薦服務我的公關小姐（不是推銷的那種哦！）真的很貼心周到不得不推薦一下～我到哪間店還特別來陪伴我，美容師精油按摩也超級舒服，第一次這樣的體驗，過程不會一直強迫推銷，有想去的人真的推薦她！可以先跟她預約陳小姐Line:gucci10299 ...