帶著滾珠去考試～ - 精油

今年完成了兩件事 一是在進研究所五年之後 終於在七月交出了論文
另外一個是在前幾天放榜 上榜拿到了執照
在完成這兩件事的同時 我的精油純露也隨著壓力而呈現快速增加的狀態
所以來分享一下

前情提要：
去年我就已經準備過一次考試 但並沒有上榜
今年卡在想畢業 所以在五月之前都是一半寫論文 一半準備考試
五月之後開始全力寫論文 考試就先丟掉

我的個性是屬於虎頭蛇尾、一開始很有雄心壯志，但時間一長就會懶散
而且又是屬於膽小不願意面對現實的類型 加上去年沒上榜對我的衝擊不小
所以即使考試就在眼前了 我還是會在路上閒晃 用各種理由來逃避念書
另外 又因為快30的年紀 所以呈現進圖書館之後
不管是不是剛起床 都會先在書上面睡死XDD


使用配方：
最早的時候 手邊只有Ayudhi的清晰、清晨花園（而且也只會用擴香石薰香）
但每次用清晨花園都會覺得頭很暈 所以後來都是用清晰
看他的名字 覺得應該可以讓昏昏欲睡的我醒來
買擴香石的同時也同時買了第一瓶純露-Ayudhi的香蜂草
因為看作用他跟讀書考試有關
我不確定香蜂草對我有沒有用 不過Ayudhi的香蜂草喝起來很香甜
所以邊讀書邊喝能讓心情愉悅（不過為什麼Ayudhi的跟Florihana的香蜂草差這麼多啊）

（之後因為認識了壞朋友們 所以精油和純露的數量就增加的很快
使用方式也從薰香 轉變為各種東西裡都要加一下）

在寫論文時 我用了一陣子王者魔杖
因為擦在身上聞起來會讓我有快點把英文判決消滅的衝勁
然後因為我有很嚴重的鼻子過敏 幾乎是一吹冷氣鼻水就會流個不停
所以當時也有用Ayudhi的呼吸清新精華 加進荷荷巴裡塗鼻腔
（後來入手了編織魔杖 他在這方面的功能也很不錯）
論文口試的前一個禮拜左右 我都緊張的睡不著
每天呈現晚上11點睡 但是2、3點就會醒來 然後無法入睡的窘境
到了某一天 壞朋友夜天使拿了廣藿香給我 那天晚上我就調進油裡擦身體
後來就一覺到天亮
我想應該是廣藿香的土味讓我很有一種安心平穩的感覺

論文結束之後就是可怕的考試了
（對我來說論文是可以看的到終點 但考試是看不到 所以考試對我壓力大很多）

在七月中論文送印之前 我都還呈現死不願意面對考試 把修改論文拿來當藉口
所以到七月中之後才開始衝刺今年新制的考試
這時候壞朋友A小姐提供了幾款適合我這種個性的人使用的精油
我最後用了花梨木和白珠樹 底下是引述自A小姐
"1.白珠樹(停滯→行動)：
當你被惰性征服，指個人失去動力，白珠樹滿是活躍的能量，
能夠將你重新推上軌道，一路朝目標前進。
別在拖延了，現在就來趕上進度吧。
覺得能量低落，委靡不振，需要強大的驅動力好重新振作的時候，
就是最適合使用白珠樹精油的時候。
2.花梨木(逃避→面對)"

我把白珠樹和花梨木 加上樟腦迷迭香調成滾珠 每天帶到圖書館使用
聞到這個味道的時候我就會想到目標 然後涼涼的味道可以稍微擺脫瞌睡蟲
另外我幾乎每天都會喝純露 那時候大概就是千葉玫瑰、白玉蘭、德甘會輪流
喝純露也是會讓心情好的元素之一
然後如果稍微有一點頭痛、喉嚨痛等類似感冒的症狀時
就會改成喝香桃木＋沉香醇百里香
因為一感冒對考試來說不僅是會心情低落 也會大大的拖累進度
在第一次考試的當天 我的水壺裡裝滿了有德甘的水（大概是1000ml左右）
考試的時候喝德甘可以幫助穩定心情（德甘是我的最愛之一 用處很多）

我覺得這種需要長期抗戰的考試 最重要的除了念書之外
保持身心平衡健康以及有充足的睡眠也很重要
我在某段時間會有失眠的困擾 除了上面說的廣藿香之外 我也用了壞朋友提供的配方
甜馬鬱蘭、快樂鼠尾草、真正薰衣草調成的失眠用油
去年考試前我是吃安眠藥來幫忙入睡 避免隔天考試沒精神
但今年用這款油就睡的很舒服了 （我學妹也說用這款油每天都可以睡很飽）

其他的 大概就是一些自己用起來覺得舒服的油
我是會在白天的時候點迷迭香、天竺葵、雪松、薄荷、尤加利之類的
晚上就比較常點薰衣草、紅桔等等

考試是一條漫長的路啊
所以在準備的時候 還是需要一些其他的東西來支撐自己繼續努力下去
今年的我 大概就是在精油、純露 還有壞朋友們的支持下 才能考到最後
希望也能給在準備考試的板友一點幫助~

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