幫助眼部放鬆的精油？ - 精油

※ 引述《maylmd (帽子)》之銘言：
: 最近常覺得眼壓高，眼睛也乾，一不舒服都會覺得
: 眼球快要「奪門而出」了，看醫生拿藥水，點了卻
: 更加不舒服，不知目前市面上有何款複方精油是適
: 合用來按摩眼睛周邊，讓眼部得到放鬆的感覺呢？
: 又或者如何自行調配呢？
: 先感謝解答的大家啦！

推荐你用「熱敷眼睛」的方式
不需用精油 也不用純露
只需將毛巾浸在一盆（不燙人的）熱水，
擰乾毛巾，敷在雙眼，
毛巾不熱時，就再放入熱水盆中。
重覆做，大概熱敷十分鐘左右就ok。
持續幾天，對高眼壓及乾眼都有很好的效果。
因為我也有同樣的症狀，
一位很好的眼科醫師建議我這樣做的，
她說這樣每天保養比點眼葯水好。
雖然偶爾會偷懶，但是有照做時，眼睛真的比較舒服。
（我都是趁洗澡時，順便熱敷眼睛）


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