康是美卡路里減重 - 美體

昨天和朋友大吃一頓後，跑到康是美量體重。 XD


檢測日期：6/26 21:30

年齡 / 性別： 25 / 女

身高 / 體重：157cm / 54.4kg (滿肚子水和食物果然有差)

體脂肪：23.4%

腰圍：64cm

BMI：22.1%

基代：1333

內臟脂肪：3




為了這次的戰鬥贏，我朋友說他要挑戰重量級，

竟然連吃飽飽兩個禮拜，胖了六公斤。 @口@!

結果現在逼我從下禮拜開始要陪他慢跑...(淚)



個人是很沒毅力的人，但..「挑戰8/30前，降到低於50kg，體脂肪21%」

大家一起健康瘦吧!!　唷西!!


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