康是美卡路里減重.湊一腳 - 美體

今早看版上好多人報名.中午特地吃飽飯也跑去報名
年齡:27

體重:56.4 (我要哭了!大家都說比家裡輕.我早上家裡量55耶!!)

體脂率:27.8%

腰圍:30.5吋 (腰圍真的超粗)

BMI:21.4

內臟脂肪:3


小姐說我的基礎代謝率 1276 但他說太低了!!
要我多運動把基礎代謝拉高??

看到體重真的差太多了!!不段安慰自己月經快來了在水腫XD
接下來要加油~~ 努力踩腳踏車減肥了!!


--