康是美量體脂 - 美體

John avatar
By John
at 2010-06-22T10:57

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開始成為社會新鮮人之後 就比較少在運動了

也不像過去在家裡吃的比較健康 成了不折不扣的外食族

其實是肖想那3000的現金抵用券 才去報名的

性別:男

我的年齡:26 (老師說過了25歲 男生就開始老化邁入中年了)

身高:165 (半殘 同學的妹妹說的....)

體重:63.8 (工作3個月前 約62~63)

體脂率:14.7% (對這個數字感到存疑)

內臟脂肪率:7 (這個我就更不敢相信了 因為我也沒吃到那麼油)

基代:1479 (之前都還可以到1600左右 真的久沒運動有差)

腰圍:29吋 (73.66公分 自行以1吋=2.54公分換算)

現在又開始每天在運動 (快走 因為之前膝蓋爆了 吃阿鈣也沒用了)

衷心希望能夠可以健康的瘦下去 (迷之聲:其實是想抽到大獎吧)

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圓PO雖然很糟糕 但請大家一定要跟他說說話 3Q

http://www.wretch.cc/album/richie517

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Tags: 美體

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2010-06-25T19:55
哦~同一個大學的耶~加油喔~害我也想去量...
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-06-26T18:20
康是美的體脂我也是覺得誤差好大
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By Skylar Davis
at 2010-06-30T09:35
我女生 165/56 我體脂30耶....這是怎麼回事呢~@@
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-07-04T01:16
爬文後 發覺好像都是康是美的量測有誤差....
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-07-04T17:28
可是體脂我以前在學校健康檢查量時更高耶~四十幾囧
覺得康是美好像比較低說...體重也比我家機器低orz
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By Valerie
at 2010-07-09T03:00
......體脂14是不正常吧
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-07-11T03:22
男生14正常啊

康是美的體重計是快樂表嗎...

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By Faithe
at 2010-06-22T09:09
之前就很想去康是美量體脂了 不過礙於不好意思 這次活動 讓我終於可以被店員半推半就去量 我減肥半年了 今年一月 在我跳有氧教室量 76公斤 體脂26 到四月 一樣有氧教室 74公斤 體脂19 兩個星期前 一樣有氧教室 74公斤 體脂18 前天康是美量 7 ...

我運動30分鐘~可是心跳只有100/分,請問這樣有消耗脂肪嗎?

Isla avatar
By Isla
at 2010-06-22T01:24
今天去跑步~ 400公尺操場 45 分鐘 7圈 中間有用慢跑的夾雜快走(400公尺3分40秒,這樣算快走嗎?) 不知道是我不夠激烈還是怎樣~ 運動前心跳85 運動後心跳100 可是流了很多汗~全身都有發熱的感覺!!! 請問這樣有消耗到脂肪嗎?? 爬了很多文~都找不到我想要的答案!!! 請問我是 ...

YOOYOGA瑜珈社 暑期班優惠訊息

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By Caitlin
at 2010-06-22T00:56
YOOYOGA 2010暑期班課程資訊(共11堂課) 想要擁有窈窕身材嗎? 不用花很多時間 不用花很多錢 提臀 纖腰 美腿 行的!您也可以做到! 輕鬆享瘦 讓生活更充實更有活力! YOOYOGA歡迎您的加入! 地點: 台大班:台大綜合體育館(辛亥路和新生南路交叉口) 師大班:北市永康街60號4F( ...

我也加入康是美減重營的行列了!!!

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-06-22T00:24
其實我是一直都偷偷潛水看大家文章 但突然有個下定決心也想瘦下來的衝動 雖然已經成功的從去年的六十五瘦到四十八公斤後 因為這陣子真的沒好好維持 結果又回到52了 所以想要好好努力一下 拼一下康是美減重營 外加今天也買了一件小了一號的褲子(目前扣子差一點就扣上了) 而且剛好有朋友在康是美工作 順便去探個班這樣 ...

康是美也報名了

Carol avatar
By Carol
at 2010-06-21T23:44
看到版上的介紹 今天也去報名卡路里戰鬥營了! 年齡:24 體重:70.8 (比家裡量還輕0.0) 體脂率:36.2% 腰圍:85cm BMI:28.5 內臟脂肪:9 記得之前被檢查出來有脂肪肝,所以看到內臟脂肪時有點驚訝好像很少?(自己想太多) 可是看到大家的平均值後,我果然脂肪太多囧||| ...