康是美戰鬥減重營(體脂率和內臟脂肪過低...) - 美體

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-06-26T21:48

Table of Contents

性別:女

身高:158cm

體重:47.4kg

體脂率:17.2%

腰圍:66cm

BMI:19

基代:11XX(忘了多少)

內臟脂肪:1


內臟脂肪和體脂率都過低，
以前有量過也是過低，
是不是要多吃點脂肪類的食物啊?
我覺得自己吃的比以前多，(體重有增加...)
但內臟脂肪和體脂率依然是過低-.-
唉唉

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Tags: 美體

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2010-07-01T16:48
這樣不會過低阿= =
Carol avatar
By Carol
at 2010-07-04T13:43
你高脂肪做什麼= ="想要讓你身體生病嗎
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By Vanessa
at 2010-07-07T11:21
會有脂肪肝 高血壓~~一些有的沒有的....
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-07-08T07:17
我體重身高跟你差不多~~可是體脂肪23% = =

有關X-BIKE的飛輪競賽車系列

Michael avatar
By Michael
at 2010-06-26T21:42
最近對於室內腳踏車非常有興趣 有鄉民建議我到各大板看看優點 缺點之類的 最近相重X-BIKE的飛輪系列http://ppt.cc/kYo2 爬完此版的文 都沒有什麼討論 想要問看看 對飛輪有了解的 這系列跟一般的飛輪規格有什麼差?? 不然下雨天 不能騎車 真的好痛苦呀 每天功課沒做 真的覺得全 ...

減肥遇到瓶頸

Eden avatar
By Eden
at 2010-06-26T18:14
我是今年三月開始減肥 因為以前吃了很多減肥藥的虧 所以這次想說要靠運動和飲食的方法來讓自己變瘦 才比較健康~ 到現在六月份已經從當初的91公斤瘦到75公斤 我平常早上都會去騎腳踏車運動 然後飲食的部份是不碰油和澱粉 不過最近遇到瓶頸了 不管怎樣體重都沒有再往下降了~ 我想請教大家有什麼方法呢 ...

康士美戰鬥營

Una avatar
By Una
at 2010-06-26T16:20
性別：女 年齡：27 身高：167cm 體重：56.6kg 體脂：23.4% 腰圍：73cm BMI：20.3 基礎代謝：1301(印象中好像是這樣) ps.觀察版上大家的文章，有人有PO出「內臟體脂」數據 但我去的那一間卻沒有跟我說耶... 是因為每一間提供機器不同的關係嗎？ - ...

康是美卡路里減重戰鬥贏

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By Hedwig
at 2010-06-26T14:59
夏天到了~好好減重要去海邊玩拉 剛好又遇到有活動又可以抽獎我就參加拉 這是第一次側的數值 性別 男 年齡 27 身高165 體重80.6kg 體脂肪23% 腰圍96cm andlt;-----這個也超過了andgt;and#34;andlt; 內臟脂肪15 andlt;---真的超過太多了 ...

宏明整骨

Liam avatar
By Liam
at 2010-06-26T13:51
今天早上終於見到宏明了 熱敷~滑罐~整骨~一連串的過程 短短的數分鐘後居然的讓我骨盆縮進去了耶 更神奇的是我那爆痛的偏頭痛---and#34;不痛了and#34; 厚~~一整個說不出的感謝~~ 細心的宏明也大方的說明要回家做的功課and#34;抬臀與抬腿and#34; 在這過程中帥哥宏明和風趣的宏 ...