康是美測量體脂肪 - 美體

Blanche avatar
By Blanche
at 2012-07-11T16:40

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我兩周前有去康是美量
最近又有減肥比賽了
體脂量出來是24.5%,覺得有些失望
因為還蠻常有氧運動的,一周3-4天

今天去哈佛做全身健檢
她們用一台TANITA 大台的body composition analyser
量出來是20%,真是令人大心 ^0^

我有跟護士小姐說兩周前在康是美量是24.5%
她問了一下康是美的機器是哪一種以後
跟我說以大台的為準
她們的是精密儀器

真的嗎...?!

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● 這是一顆蘋果

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● ● 然後兩顆柳丁

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Tags: 美體

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2012-07-14T11:18
我覺得康是美量起來比較重耶~

請大家推薦SPA館

Michael avatar
By Michael
at 2012-07-10T16:09
如題 閃光很想很想體驗一下SPA全身按摩放鬆的感覺 希望大家能推薦不錯的SPA館給我 1. 價位希望CP值高一點 2. 私密性要好 服務要親切 (不要一直推銷) 3. 大台北地區皆可 拜託大家 最後決定去的那一家 將會贈送熱心推薦的朋友1000P幣達謝 感恩感恩 -- 電腦桌面大改造，讓 ...

有人用過康是美送的伊仕邦免費券了嗎

Jake avatar
By Jake
at 2012-07-10T07:34
就是最近去康是美量體脂腰圍會送的那張體驗券 有人用過了嗎 因為伊仕邦就在我家附近想去試試看 但很怕一直被推銷或是要留一堆資料 請問有人去過了嗎 感覺好嗎? 我是要去民生店 謝謝 - ...

我這樣減肥減脂是否該增加跑步強度呢

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By Donna
at 2012-07-09T23:19
大家好，我的問題是這樣的， 大約認真開始運動十天， 上禮拜跑了五天，每次約待在跑步機上30-35min， 一開始是快走熱身大約5分鐘，接著跑約20分鐘，再快走然後慢下來約5分鐘。 記得上禮拜跑步時真的覺得很痛苦，跑到15-20分鐘的最後根本是用意志力在撐， 超級痛苦很想停下來。 速度的話跑步時是用7.4，走路 ...

5個鍛鍊核心肌群於無形的好時機

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By Rae
at 2012-07-09T20:25
http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/07/5.html 2012年7月9日星期一 5 個鍛鍊核心肌群於無形的好時機 其實敝人發現標題這樣下好像也不是很恰當，因為基本上核心肌群這東東本來就是隨時支 撐你的身體於無形中。核心肌群的位置約略就是從你的胸部下沿到大腿這一段 ...

頑固腰邊肉超難減....

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By Puput
at 2012-07-09T18:35
最近被腰邊肉嚇到了!! 我算是小瘦子，我158cm/44kg，之前算很常運動，主要是爬山、跑步、做一些柔軟操， 在一年前，我換了工作，大部分的時間都坐在椅子上，運動也漸漸地減少了， 結果......前陣子我居然發現到我有腰邊肉........ ...