康是美測體重 - 美體

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-07-05T20:11

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原本想說單純去康是美測體重

沒想到竟然重了這麼多

自從大學就沒在運動了= =

記得今年二月 兵役體檢 測的體重
跟剛剛測的 竟然增加了7公斤


原本以為自己吃不胖的 沒想到變得這麼胖

體脂肪:24%
身體年齡:31歲

我想請問 身體年齡是不是不會再下降了

現在開始要每天保持運動習慣
降低 體脂肪

身體年齡也會跟著恢復嗎?

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Tags: 美體

All Comments

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By Tracy
at 2012-07-07T00:32
會喔！我今天去量，店員說其他數值降了，身體年齡也會變
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By George
at 2012-07-08T08:55
他應該就是用那些數值去估算出身體年齡吧！想要被估的更年輕
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By Frederic
at 2012-07-11T03:28
當然就是要更標準的數值囉！不過這都是參考跟設目標依據喇！
重點還是運動吧！運動除了消脂肪，還有很多其他好處呢！
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By Doris
at 2012-07-11T19:36
康是美可以量身體年齡喔 我每次去量店員都好不專業
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By Ethan
at 2012-07-16T09:46
體脂肪跟基礎代謝率傻傻分不清楚 讓我很傻眼
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By Caroline
at 2012-07-18T09:24
會不會是用的機器不同？
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By Daph Bay
at 2012-07-19T21:41
會哦

練背矯正駝背還能顯瘦，但你練對了嗎？續

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By Agatha
at 2012-07-05T18:06
http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/07/part-2.html 2012年7月5日星期四 鍛鍊背肌可以美化體態矯正駝背還可以顯瘦，但各位鄉親你練對地方了嗎？ part 2 請先閱讀它的上一篇：鍛鍊背肌可以美化體態矯正駝背還可以顯瘦，但各位鄉親你練對地 方了嗎？ ...

腰圍很粗~

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By Madame
at 2012-07-04T23:29
本人身高170 今天早上空腹重58.5 想鍛練一下體力長點肌肉外加減脂 目前有去curves健身中心做簡易版的肌力訓練(?) 前兩週起每週至少三天去走+跑操場30分 我是四肢比較瘦但是腰腹很驚悚的扁身 腰圍有29-30誒 嚇死人 大家說瘦哪裡看基因 難道我的腰就沒救了嗎? andgt;and#34;and ...

內臟脂肪標準的人,也有可能得脂肪肝嗎?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-07-04T21:32
如題,看到版上有篇關於不當減重造成脂肪肝的文章 想想自己從第一次減肥到現在第?次減肥 也溜溜球了將近十年atat 有點擔心自己會不會有可能也有脂肪肝而不自知 不過最近一次用OMRON HBF-362體脂計量出來 內臟脂肪是2% (體脂率23~24%) 數字看起來不高 所以想請問一下 and#34;量出來內 ...

練背矯正駝背還能顯瘦，但你練對了嗎？

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-07-04T16:33
http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/07/blog-post.html 2012年7月4日星期三 鍛鍊背肌可以美化體態矯正駝背還可以顯瘦，但各位鄉親你練對地方了嗎？ 好長的標題。 敝人以前也非常喜歡駝背。噢但我在這裡指的喜歡，不是說我有一種無法克制發自內心的 ...

要先瘦下來再買嗎

Puput avatar
By Puput
at 2012-07-04T15:33
呃...不知道這個問題能不能在這邊問XDand#34; 在下已經胖兩三年了 先前因為減肥方式不當 所以溜溜球效應很嚴重 現在暑假了想徹底調整 一步一步讓自己健康瘦下來 (以上為前言) 現在遇到了一個尷尬的問題：貼身衣物 之前的貼身衣物因為沒有好好保養 所以已經明顯變形+皺縮 已經想把它們換掉 ...