彈跳床 - 美體

By Todd Johnson
at 2009-03-31T21:43

Table of Contents

想請問大家
跳彈跳床跟跳繩像嗎?
它的效果跟跳繩差不多?哪一個比較好呢?
我家有彈跳床擺在那很久了
所以想問問他的效果跟注意事項
感恩^^

另外..
晚餐好容易餓...有時量就會增加
像是飯半碗變一碗冏
糟...晚餐用啥取帶會比較好呢?
重點是吃的飽,有飽足感的

感謝大家看完^^

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All Comments

By Xanthe
at 2009-04-03T20:31

桂格大燕麥片+紫菜湯...口感很像鹹稀飯喔^^

By Hamiltion
at 2009-04-08T00:19

燕麥有豐富纖維質...如果想吃甜的也可以改成牛奶

By Damian
at 2009-04-10T00:47

mi大請問你的量是多大碗?燕麥幾持呢?

By Mary
at 2009-04-12T09:01

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Quanna
at 2009-03-31T19:20

感謝大家的熱心幫忙有效問卷蒐集已順利達到預期數量以下是得獎名單(已發mail至得獎者信箱) 20吋變速後避震親子折疊車一台 fexxloatgmail.com sogo禮卷500元一名 qkxatyahoo.com.tw 7-11禮卷500元一名 3xxickyatyahoo.com.tw ...

By Christine
at 2009-03-31T15:42

首先,我不是來討罵的....我真的有爬文,也會不時就看看發表的文章只是，算基代太麻煩了(也不太會估) 我一心想著，均衡飲食+喝水量足+平均2天一次30分-1HR的運動量 (快走or慢跑or游泳1000中間不停..蛙式)應該就足夠了早餐---馬玉山紫米山藥二包(約83*2卡...包裝 ...

By Linda
at 2009-03-31T15:40

如題看板上很夯的整骨超心動的可是一次500對於窮學生的我來說有點小貴所以猶豫了很久.. 昨天我朋友聽我講一講竟然說可以一起去~~~XD 有人陪就決定要衝了阿!!! 可是要怎麼預約呢請教一下去過台中紀老師整骨的板友.. 可以給我電話或是網頁之類的東西嘛..感激不盡 ...

By Genevieve
at 2009-03-31T14:57

以前一直瘦瘦的後來染上吃宵夜的惡息整個肥起來加上後來生小孩後一直沒積極瘦身話說小孩都快七歲了懷孕時胖的還有一半在身上XD 我的身高158 體重60 基礎代謝大概是1400大卡從上星期開始早餐喝超商的無糖豆漿和三明治有時候是三角飯團哇沙米鮭魚中午會偶爾會吃超商微波的蕃茄義 ...

By Ophelia
at 2009-03-31T14:53

我是屬於較容易水腫的體質所以每晚都會抬腿讓血液回流據說這樣能修飾大腿曲線但不知道MC期間是不是也能這樣做去別的地方查詢過有人說不行因為容易讓經血置於子宮但也有人說可以因為抬高的是腿不是子宮所以結論到底是行還是不行呢?? 我想請教各位..謝謝大家!! - ...