徵求 女孩兒10週減肥團 - 美體

Jack avatar
By Jack
at 2016-01-19T21:46

Table of Contents



因為四月初有活動必須要穿合身衣服
上網搜尋了一下
購入了一本書是一週兩天輕斷食
就是最近看到報導的5:2減肥法
一個星期目標為減重一公斤
打算為期十週
穿回那條衣櫃深處的牛仔褲!

想要參加的捧友
可以估狗看看每週兩天輕斷食
目標是收五個成員
督促彼此 每個星期回報本週是否達成
也可以分享兩天輕斷食的內容~
快快手刀加入吧
來信請回答下列問題~


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為甚麼加入本團
歡迎女孩兒們加入唷



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Tags: 美體

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-01-22T03:44
已寄信>/////<
Delia avatar
By Delia
at 2016-01-24T10:15
站內信了><

徵求 嘉義健身工廠 會員

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By Emma
at 2016-01-18T12:45
想加入健身工廠(金卡為主) 徵求 有想轉讓會籍的人 或是業務也可以 限嘉義店 意者站內報價 謝謝 - ...

運動一個多月,體重體脂上升,體型更胖

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By Agatha
at 2016-01-17T14:54
大概一年前我還算是體型正常的女生, 體重大概53左右,但換了工作之後, 不知道是否因為缺少運動還是工作讓生活作息不正常,時差很難調整的關係, 體重一路直線上升了6公斤,體脂也飆升到30%, 12月開始認真運動了一個月,但是今天量體重完全沒變,體脂卻變成34, 穿衣服也愈來愈緊... 請問各位專家...我到底是 ...

關於骨盆瑜珈效果

Michael avatar
By Michael
at 2016-01-14T12:02
網路上找關於瑜珈的動作 突然發現有一個動作好像蠻適合我的 一聽到瘦肚子的骨盆瑜伽 : 每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小! 真的有這麼神奇嗎?還蠻想找這類的瑜珈! - ...

台南 左岸森林舒活館

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By Rebecca
at 2016-01-13T19:19
上禮拜去全身經絡按摩,覺得這間店的按摩師真的很用心、仔細 所以才想特別分享給有興趣的朋友 心得圖文分享:http://guliufish.pixnet.net/blog/post/442818383 店家其實還蠻特別的,前身是咖啡廰,所以保有了一些原有的東西 營造出了一點點咖啡廰的氛圍,一開始還以為店 ...

有人學跳舞瘦身嗎?(師大/古亭)

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By Catherine
at 2016-01-13T12:59
最近瘦到停滯期,體重又因為情緒回升...很怕還沒瘦又要是胖回去,記得小時候學跳舞 時最開心,想請問 有師大附近的舞蹈社推薦嗎? 想學韓國MV那種,幻想跳舞可以跟韓國 女生ㄧ樣擁有完美曲線 - ...