徵求5人一起記錄運動 - 美體

: 小弟最近開始使用GOOGLE試算表，記錄每日運動量
: 像是這樣的東西(http://imgur.com/vyQrJhJ
: 自己看得懂即可
: 希望找幾位志同道合的朋友一起記錄，互相督促運動
: 我們的目的是減低體脂肪，而不是一昧地追求數字
: 加入有幾個條件
: 具備
: LINE 帳號
: GOOGLE 帳號
: 體脂計 (只要每個禮拜可以量一次就可以)
: 來信請附上你的減肥動機
: 像我有一次減肥成功是因為我當時打排球系隊都無法上場
: 當時83公斤，憑著意志力(還有代餐，這點千萬不要學)
: 我終於撿到70公斤，後來發現光瘦身是不夠的
: 我又開始重量訓練，終於我可以上場了
: 他們也看到我的進步，不只是系隊，平常在打的社會人士也會找我打比賽
: 但為什麼現在會變成這樣，又是另一個悲劇的故事
: 總之，各位帥哥美女如果符合以上三樣條件
: 減肥動機也寫得出來，就請來信摟
: 我收滿4個人會改標題，就不一一回覆了
: 祝各位早日"減肥"成功
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: 關於我的個人資料
: 性別：男（男／女）
: 年齡：26虛歲28
: 身高：175
: 體重：96.8
: BMI：32
: 體脂率：26%

今天早上量的

關於我的個人資料
性別：男（男／女）
年齡：27虛歲28
身高：175
體重：92
BMI：30
體脂率：24.1%

之前在這邊爭的夥伴都很積極在記錄，但群組有點冷清

想捕些新血近來，鼓勵彼此運動的動力

希望可以徵到一些夥伴

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