快樂減肥LINE團 - 美體

原PO是身高-體重<90的厚片人，
以運動配合正常飲食實行減重計畫，
因為年少不懂事在學生時代曾以減肥藥與不當方式減肥，
後果就是溜溜球的愈來愈胖…Orz
目前團裡少了些成員,希望增加多些朋友一起努力,
分享交換減重瘦身心得與心情。
歡迎一起互相勉勵的妞兒♀
1. 身高-體重<90 or 體脂30%以上
2. 至少每週回報一次進度，主要為體重、體脂、肌肉率
（飲食紀錄、身材照片、運動心得分享皆可）
3. 有持續運動的習慣（現在開始也OK），每週運動三次以上
4. 開LINE團的目的就是要有交流，如果潛水超過一週以上的妞兒就sorry囉~
5. 上班族為佳
減重這檔事不要求快，只要持久一定有成果，

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