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怎樣能消除小腹和有漂亮的腰身呢 - 美容

Hamiltion avatarHamiltion · 2009-06-06

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我的肚子很大且也沒有腰，我每天也都有排便和喝很多的水，每一天至少會吃ㄧ顆水果和吃很多的蔬菜，每天也有運動，但為什麼感覺都沒有改善呢而且我的體重也很重耶。請問除了做仰臥起坐外，還有什麼方法能解決呢?
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All Comments

George avatarGeorge2009-06-08
穿塑身衣ㄚ，塑身衣可以雕塑身材曲線還可以健康的達到瘦身唷~針對腰腹胃部束力的加強，且拉繩設計可以自行調整鬆緊度，依生理情況做調整，想要腰線明顯一點就緊一點囉~~束力一方面也可以控制飲食，容易有飽足感少量多餐ㄉ進食，減少飲食量吃的少慢慢就可以瘦身喔，且這樣ㄉ進食方式也可以�
Zanna avatarZanna2009-06-09
我有個好建議唷~你可以常常作跟會動到腰的運動也可以去游泳,游泳不但能讓你有腰身還能讓你長高當然也能減肥相信我,游泳是一個很好的運動可以瘦很多地方...Showmore
Delia avatarDelia2009-06-06
我聽人家說如果哪裡有肉肉就捏哪裡比方說你的小腹有肉肉就一直捏它想到就捏要有耐心喔!加油吧!!...Showmore