怎麼回事之人體真奧妙? - 美體

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我從7/1號開始減肥

努力運動在7/10 從65.5KG減到了 63.2左右

但是就遇到停滯

這幾天都沒忌口,反而體重往下掉

爬文也有人有這樣的經驗,好想知道原理喔

謝謝大家

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All Comments

Edith avatarEdith2009-07-23
因為代謝變好了0。0?
Freda avatarFreda2009-07-27
我也覺得很奇怪,有幾次晚上我偷吃鹹酥雞隔天反而體重減
了約0.5公斤@@a
Jacob avatarJacob2009-07-28
體重並不是今天吃,明天就會肥,熱量變脂肪沒這麼快
Jessica avatarJessica2009-07-29
0.5公斤 <= 沒看置頂吼...