怎麼瘦身最方便最有效? - 瘦身

By Ingrid
at 2016-02-19T22:31

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怎麼瘦身最方便最有效

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By Daph Bay
at 2016-02-23T03:26

1.養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。2.遠離油*食物，盡量吃蒸或是水煮的食品。因為油膩的食物不僅含有N次方的超級熱量，而且也是健康的頭號殺手。3.千萬不要一邊看電視(看書)一邊吃零食，因為這樣會讓人不知不覺吃下三倍

By Edwina
at 2016-02-20T20:15

By Vanessa
at 2016-02-17T19:19

穿塑身衣瘦身效果明顯嗎

By Poppy
at 2016-02-16T18:25

By Edith
at 2016-02-15T23:08

By Una
at 2016-02-15T22:59

By Barb Cronin
at 2016-02-15T22:54