急問!!安定情緒的精油和療法 - 芳療

你好

我目前在和癌症對抗
加上母親之前是因為癌症過世
所以對於你的心情我絕對能感受

但正如上篇推文所說
情緒這東西最重要還是要靠自己
其他輔助的東西若是自己沒辦法"轉念"
說真的效用不大

另外因為您文中提到
父親是"疑似"得到癌症
如果是還沒確診的話 建議是趕緊把所有該做的檢查都做完
因為等到正式的結果出來後心才會定下來
等待的過程是最難熬的

結果出來後若是真不幸是癌症
那就跟著醫生的計畫療程走
一步一步的 像是完成一個艱難的任務
你可以上和信醫院的網站看看(因為我目前在那邊接受治療)
上面對於各種癌症都有詳細的介紹
得病後最重要的是正確的觀念 以及積極的態度
(其實什麼事都是這樣)

不過以上似乎有點和芳療版無關 真是對不起各位香民

接下來講點和芳療有關的事情

我目前的狀況是每天都會用擴香石薰香
白天想要讓自己有活力 通常用的是柑橘類的精油
最簡單就是甜橙和薰衣草這兩種
有時候加點雪松 感覺更清新
最近因為不想讓自己太"飄" 會加滴岩蘭草

晚上通常用比較沉穩的香氣 例如檀香
我相信長輩們應該也很能接受
因為畢竟不是接觸過芳療一段時間的人
可能還是用一些生活中比較熟悉的味道
這樣接受度會比較高

再來是之前去找susan做療程時他教我的
因為我之後還有八次化療
他說可以買椰子油來漱口以及按摩
達到排除化療之後身體裡的多餘毒物的作用

我目前的作法是每天起床後運動
運動完塗上一層油 做輕柔的按摩(避開患部)
然後等個20分鐘去洗澡
按摩對於心情的幫助是無庸置疑的(不管有沒有精油)

不過要注意的是
不管是正規西醫的建議
或是從芳療的角度來看
按摩之前一定都要和醫生討論目前狀況適不適合

例如說我之前就曾經看到一篇醫學期刊說明
骨肉癌患者就非常不建議按摩
因為按摩非常可能會導致癌細胞的轉移

"有疑慮的事情就盡量不做" 我想這是癌症病患要非常注意的事情

所以現在最重要的是
了解你爸爸現在的狀況 以及之後治療的程序
在情況未明的時候
就我個人經驗 什麼平常讓心情安定的事情效用都有限

最後要祝福你爸爸 一切平安順利


另外要和版上香民說聲抱歉 因為文章好像不是和芳療板太有關係
只是之前在板上接受的大家的打氣 遇到類似的情形想做個回饋
如果有不妥 還請板大提醒我刪文^^

※ 引述《puuuuuu (馮小puu)》之銘言：
: 因為爸爸疑似得到癌症後~
: 天天都處在不安和極度OB沮喪的情緒~
: 大家除了輪流陪伴他以外~
: 他一個人還是會胡思亂想~
: 我們覺得可能導致他病情會加重~
: 每天看了很難過~
: 想上來問問可以幫助病情的方法~
: 有什麼精油可以讓人感到心靈寧靜和放鬆嗎~~
: 希望讓爸爸心靈平靜面對病情~~
: PS~希望不要做惡夢的~我怕更慘~
: 什麼水氧機的有效嗎??!!
: 拜託大家教教我~~多少錢都沒關係!!!
: 謝謝

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