急急急~~快來幫幫偶啦~ - 瘦身

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By Enid
at 2007-04-24T00:00

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不好意思囉~~麻煩你們幫我設計一份"快速瘦身"的一系列運動表好嗎?我很想瘦下來涅~可是不知從哪方面著手...我要的是~~有經驗的而不是網路亂找的==謝謝~~我很急~~求你們了~~幫我設計一份"快速瘦身"的一系列運動表喔~~
Tags: 瘦身

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-04-26T17:57
妳好阿~~^^簡單問妳幾個問題~~妳下定決心減重了嗎??在減重的同時妳的健康呢??可以詢問一下你三餐的吃法嗎?還有你飲食習慣跟喝水習慣~還有生活習性等等~然後再依序方法去做一個合乎健康的觀念去做一個改善~不然會排便不好的情況有很多種~主要就是多喝水~然後蔬菜水果要多~可以的話少吃肉~水盡量�
Jack avatar
By Jack
at 2007-04-25T21:18
我有一個無停滯期沒有復胖問題的瘦身方式唷!!!真的覺得超有效果的!!!而且瘦下來身體有很健康~~~而且我真的瘦掉超多公斤數的!!!!!!!!!一切都要感謝網友的推薦啦~~讓我現在變得照麼苗條.....沒效果的話,我不會亂分享啦~~~金善美,效果真的太強了我有做過諮詢,每位客服都好親切喔!!!!他們的LINE:PEIYU10
Victoria avatar
By Victoria
at 2007-04-27T09:56
您好~健康是你的權利,保健是你的責任。食物是給身體吃的,營養是給細胞吃的。生病看醫生,健康靠自己。任何減(增)重方式都不錯~問題您是否有時間準備與持續~還有如何達到均衡營養在減重過程中身體仍然是非常健康~您做的到嗎?減(增)重是飲食觀念的長期抗戰,必須將自己的觀念修正好才能瞭解如

如何選擇絲襪的丹寧數呢??

Jacob avatar
By Jacob
at 2007-04-24T00:00
我只有一點點小小的靜脈曲張但我想讓我的小腿瘦一點聽說丹寧數太高會血栓真的這ㄇ可怕嗎??該如何選擇適當的� ...

aimerfeel內衣問題

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By Victoria
at 2007-04-16T00:00
aimerfeel的內衣好可愛喔而且爆乳效果好像也是挺不錯可是size似乎有些混亂耶我曼黛穿70c或是d屬於上胸較有肉請問� ...

請幫我設計一套瘦身法

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-04-14T00:00
我是國三女身高170體重60我很黑〈黑咖啡色的,就是天生的黑加後天的曬〉,小腹總是凸凸ㄉ,大腿很肥,小腿沒� ...

懷孕也可以擦瘦身產品或按摩嗎??

Eden avatar
By Eden
at 2007-04-11T00:00
我想請問一下..我現在大概懷孕一個月..我可以擦緊實皮膚的調理油嗎??還有,可以用按摩器材按摩大腿內外側..以及 ...

請問有看流行inHOUSE滴大大們。。。

Lily avatar
By Lily
at 2007-04-08T00:00
請問流行inHOUSE 上面彤彤說得很有用ㄉ擦ㄉ瘦身產品是什麼有那位大大知道ㄉ可以跟小妹我說說ㄇ??謝謝